14.12.1966 г.р.
Ученая степень: Кандидат психологических наук.
Автор более 50 научных публикаций
Образование:
- МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
- СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
- РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
- Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.
Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.
Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.
Член Российской ассоциации политических наук
Зампред ЗС НСО от ЛДПР
Instagram: nr_krasovskaya
21.01.22 |
12729 |
1 |
Дальше будет только… лучше! Чем полезен оптимизм и как ему научиться |
14.01.22 |
9986 |
|
Жизнь после Нового года: как найти радость в буднях |
24.12.21 |
9898 |
|
Пандемическая усталость – как преодолеть новую опасность COVID-19 |
17.12.21 |
10833 |
|
«Почему у меня нет новогоднего настроения и как им зарядиться?» Отвечает психолог |
09.12.21 |
12816 |
|
Как возникает «МЫ» – психолог о близости в отношениях |
02.12.21 |
11599 |
|
Противоречивые потребности. Как разобраться со своими желаниями |
25.11.21 |
10184 |
|
Как строить планы в неуправляемых обстоятельствах |
18.11.21 |
10872 |
|
Взрослым тоже нужны друзья: как сохранить старых и найти новых |
11.11.21 |
11365 |
1 |
«Проблемные» коллеги: взаимодействуем без конфликтов |
05.11.21 |
9922 |
|
«Эмоциональные побирушки»: почему, чем больше нам нужно, тем меньше нам дают |
28.10.21 |
14488 |
|
Искусство ставить точку: как правильно закрывать гештальты |
21.10.21 |
15301 |
|
Игра на чувствах: как распознать эмоциональный шантаж |
27.08.21 |
10448 |
|
Как перестать покупать ненужное и начать жить |
13.08.21 |
17957 |
|
Жизненные ресурсы: как распоряжаться своим временем, силами и энергией |
06.08.21 |
23881 |
|
Острые реакции на стресс: как справляться с истериками, ступором и перееданием |
30.07.21 |
13781 |
|
Характер как привычка: как изменить себя шаг за шагом |
16.07.21 |
13463 |
1 |
Плохие новости и их последствия: как пережить их без ущерба для психики? |
08.07.21 |
12455 |
|
Теория поколений: как найти общий язык бумерам, иксерам, миллениалам и зумерам |
02.07.21 |
9711 |
|
ЕГЭ: как помочь ребенку пережить стресс и выжить самому |
25.06.21 |
11953 |
|
Как перестать бояться и с радостью воспитывать ребенка |
18.06.21 |
10738 |
1 |
Эмоциональный интеллект: как помочь ребенку понять себя и других |
11.06.21 |
12486 |
|
Опасные слова: что нельзя говорить детям, чтобы не испортить им жизнь |
04.06.21 |
9989 |
|
«Завтра, завтра, не сегодня!» Как справиться с прокрастинацией? |
27.05.21 |
10683 |
|
Осознанность: как не проспать свою жизнь |
21.05.21 |
42273 |
|
Игры, в которые играют женщины: психологические манипуляции как способ контроля |
14.05.21 |
15842 |
|
Как можно и как нельзя наказывать детей – комментарий психолога |
28.04.21 |
10098 |
1 |
Принуждение к щедрости: не заставляйте детей делиться! |
22.04.21 |
12268 |
|
«Из сердца вон». Как прекратить следить за «бывшим» в соцсетях |
19.04.21 |
11221 |
|
«Маменькин сынок»: ошибки одиноких мам в воспитании мальчиков |
02.04.21 |
9937 |
|
Дети одиноких родителей: как вырастить гармоничного человека и сохранить себя |
26.03.21 |
29249 |
|
Не «дружите» со своими детьми! Для чего нужна семейная иерархия |
19.03.21 |
19715 |
|
Отцы и дети 21 века: новые грани вечного конфликта |
12.03.21 |
14097 |
|
Дети и соцсети: нужен ли родительский контроль? |
04.03.21 |
15072 |
|
«Мой человек». Какого партнера мы ищем? |
26.02.21 |
9913 |
9 |
Здоровому эгоизму – да! |
19.02.21 |
11581 |
1 |
"Расписание" жизненных кризисов: можно ли подготовиться к ним? |
29.01.21 |
9842 |
1 |
Путь стрелы: как не винить себя за сделанный ребенком выбор |
18.12.20 |
12371 |
|
Оценочная зависимость: как вернуть себе себя |
27.11.20 |
11240 |
|
Как пережить измену и может ли предательство сделать жизнь лучше |
20.11.20 |
9752 |
|
Финансовый кризис. Что делать? |
14.11.20 |
10625 |
|
Инфлюэнсеры, или почему жить чужим умом – плохая идея |
06.11.20 |
10039 |
|
Ответ троллю: как бороться с кибербуллингом |
31.10.20 |
9783 |
1 |
Работа и любимое дело: как найти золотую середину, если они не совпадают |
23.10.20 |
9861 |
|
Смена декораций: что делать, если профессия не в радость |
16.10.20 |
10092 |
1 |
Кризис рождения ребенка: как сохранить семью |
08.10.20 |
19253 |
|
Жизнь с манипулятором: как его узнать и что потом делать |
19.09.20 |
10352 |
|
Анатомия успеха: почему достижения не для всех – и слава богу |
24.08.20 |
14395 |
|
Как ответить на бестактные вопросы и никого не убить |
09.08.20 |
9868 |
|
Абонент временно недоступен. Как работать дома и не выгореть |
21.07.20 |
10356 |
|
Как справиться с «синдромом пустого гнезда» |
10.07.20 |
12107 |
|
Зависимость и созависимость: как отбросить костыли |
19.06.20 |
56746 |
102 |
Старческий эгоизм и как с ним быть |
13.06.20 |
10098 |
|
Когда сгорел на работе или синдром профессионального выгорания |
05.06.20 |
9822 |
|
Социальные сети: как быть настоящим |
29.05.20 |
11053 |
2 |
Как справиться с обидой |
08.05.20 |
15800 |
2 |
Обесценивание. Почему «все нормально» - это ненормально? |
24.04.20 |
9821 |
|
Негатив как норма. Как прожить кризис с наименьшими потерями? |
17.04.20 |
9813 |
|
Четыре правила жизни в самоизоляции. Как уменьшить уровень стресса? |
10.04.20 |
9881 |
|
Ваше и наше. Как выстроить границы в отношениях? |
03.04.20 |
9923 |
|
Тень на стене. Как побороть страх перед будущим и неизвестностью? |
27.03.20 |
12591 |
|
Ситуация неопределенности. Нужно ли искать свое призвание? |
13.03.20 |
11078 |
|
Не причинить себе удовольствие. В чем заключается польза самоограничений? |
28.02.20 |
10118 |
|
Жертвы неблагодарности. Как все отдать и ничего не получить? |
14.02.20 |
10183 |
|
Отпустить и принять. Как найти внутренний покой в меняющемся мире? |
07.02.20 |
42438 |
|
Как перестать убегать от проблем и начать полноценно жить? |
24.01.20 |
12153 |
|
Учиться счастью. Как побороть негативное мышление? |
18.01.20 |
10271 |
|
Включить голову. Почему осознанность – главное лекарство при конфликте? |
27.12.19 |
10245 |
1 |
Отказ. Жизненный крах или новая возможность? |
13.12.19 |
10854 |
1 |
Колесо, которое мы не выбирали. Как стать из белки человеком? |
29.11.19 |
35949 |
11 |
Своя чужая боль. Как выжить когда близкий тяжко болен? |
06.11.19 |
12603 |
|
Промывание мозгов. Кто и зачем переписывает историю Второй мировой войны? |
01.11.19 |
11631 |
|
Лучшее – враг хорошего. Почему ожидания портят нам жизнь? |
22.10.19 |
10234 |
|
Подобье аглицкого сплина… Как отличить хандру от депрессии? |
04.10.19 |
9886 |
|
Причинение добра. Почему не надо менять партнера к лучшему? |
19.09.19 |
9805 |
|
Плохие русские. Кто и зачем прививает миру русофобию с экранов кинотеатров, телевизоров и компьютеров? |
08.09.19 |
116798 |
43 |
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула? |
06.09.19 |
9891 |
1 |
Информационные войны. Как в сети из нас делают солдат вражеской армии? |
30.08.19 |
17087 |
|
Сохранить себя в любви. Почему так важно не раствориться в любимом? |
21.08.19 |
9667 |
|
Информационные войны. Как работают психотехнологии сегодняшнего дня? |
18.08.19 |
14085 |
|
Пять шагов к прощению. Что делать, когда вам причинили боль? |
26.07.19 |
11729 |
5 |
Одиночество как путь к счастью |
05.06.19 |
11061 |
1 |
Как достичь гармонии, соединив успех и счастье? |
08.04.19 |
9878 |
|
Как реализовать свой потенциал и при этом жить долго и счастливо? |
29.03.19 |
10151 |
|
Как изменить свою жизнь? Пошаговая инструкция |
01.03.19 |
11745 |
9 |
Выйти из «зоны комфорта». Как отказаться от деградации и начать развиваться |
21.02.19 |
14215 |
|
Природная агрессивность. Как справиться с разрушающей нас энергией |
14.02.19 |
9882 |
1 |
Нет ничего проще? Как внести изменения в собственную жизнь |
31.01.19 |
13718 |
1 |
«Я плохая и одинокая». Как преодолеть личностный кризис и обрести новое мышление |
28.01.19 |
216132 |
119 |
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? |
16.01.19 |
11074 |
1 |
Женское лидерство. Почему успешные технологии управления отказываются от маскулинности |