Наталия Красовская

публикаций на КС: 258

координаты:

email: krasovskaya.mcm@gmail.com

Биография

14.12.1966 г.р.

Ученая степень: Кандидат психологических наук.

Автор более 50 научных публикаций

Образование:

МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.

Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.

Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.

Член Российской ассоциации политических наук

Исполнительный директор Центра народной дипломатии.

Telegram: @krasovskayanr

Публикации автора на страницах КАПИТАЛ СТРАНЫ

Страницы: 12 3

01.03.26	1470		Как справляться с «параличом решений»
08.02.26	7453		Как не разориться на распродажах – советует психолог
21.01.26	8576		Как избежать ловушки годового мышления и спланировать дела
29.12.25	14502		Как и зачем подводить итоги года – рассказывает психолог
17.12.25	14927	3	Разумный гедонизм – как жить в удовольствие
01.12.25	9389		Почему ребёнок врет и что делать родителям – рассказывает психолог
17.11.25	8388		Эмоциональная безопасность – как выстроить комфортные отношения
03.11.25	6638		Синдром «недолюбленности» – как помочь себе исцелиться
19.10.25	7241		Источники «гормонов счастья» – как безопасно порадовать себя осенью
13.10.25	7610		Как найти себя и начать жить собственной жизнью
06.10.25	8585		Самодисциплина – как противостоять соблазнам и двигаться к своим целям
30.09.25	6059		Интроекция – как мы перенимаем у других убеждения и привычки
07.09.25	5150		Синдром упущенной выгоды: почему «хорошо там, где нас нет»
03.08.25	8085	3	Как преодолеть волнение перед важным событием
29.07.25	6178	2	Как остановить поток навязчивых мыслей и снизить тревожность
21.07.25	5941		Конструктивная обратная связь – как её давать и получать
06.07.25	6673		Жить без тебя не могу! Как отличить любовь от эмоциональной зависимости
30.06.25	4735		«Сложные и страшные» чувства – как научиться открываться и сближаться
20.06.25	6932	1	Никогда не говори: «Никогда!» – чем опасны категоричные суждения и высказывания
17.06.25	4300		Почему нас иногда раздражают люди, похожие на нас, и что с этим делать
08.06.25	5637		Ценностные ориентиры – почему выгодно быть добрыми и честными
31.05.25	5784		Дневник эмоций – модный тренд или полезный инструмент?
23.05.25	4095		Мужчины и женщины: почему мы мыслим и реагируем по-разному
16.05.25	2620		Топ-лист переживаний о себе – как переосмысливать острые темы
09.05.25	3719		В здоровом теле – здоровый дух: сохраняем здоровье комплексно
03.05.25	3726	1	Почему мозг стремится нас обмануть, и как с этим справляться
25.04.25	4527		Уважение: к окружающим, социальным нормам и себе самому
04.04.25	5638	6	Когда распадается пара: как разойтись по-доброму
28.03.25	4254	1	Самолюбование: извинительная слабость или порок?
14.03.25	7299		Внутренние конфликты: откуда они берутся и как их разрешать
09.03.25	5981	2	Обоснуйте! Учимся аргументировать своё мнение
01.03.25	8035		Как научиться анализировать, сравнивать и принимать взвешенные решения
22.02.25	7444	1	Эмоциональные триггеры – как им противостоять
14.02.25	8439	1	Как выработать уверенность в общении – улучшаем коммуникативные навыки
08.02.25	8091	1	Расставание без драм и травм
10.01.25	12585	1	Почему принуждать себя не эффективно – превращаем «обязательство» в «желание»
28.12.24	14502	2	В деньгах ли счастье – рассказывает психолог
20.12.24	14720		Как включить свою активность, преодолев бездействие и апатию
13.12.24	15527	2	Как выразить предложение или просьбу, чтобы услышать «да»
02.12.24	12455	1	Список перемен – направляем свою энергию в верное русло
22.11.24	12141	1	Сложные родственники – как выстроить общение
16.11.24	10851	1	Как сделать своё личное пространство комфортным и сохранить его в отношениях
01.11.24	17394	1	Как перестать отвлекаться и начать работать
28.10.24	25515		Учебная Сибирь Россия-Африка
26.10.24	18103	1	Авантюризм здоровый и нездоровый – как не пересечь опасную черту
19.10.24	15131		Откуда берётся недовольство своим телом и как его преодолеть
13.10.24	15022	1	Излишняя подозрительность – как научиться доверять себе и людям
06.10.24	14322	1	Век живи – век учись: зачем взрослым осваивать новое
03.10.24	13578		Посмотрим правде в глаза – как прекратить обманывать себя
23.09.24	13491	1	Потенциал личности – в чём ваша сила?
23.09.24	12436	1	Дырявая память: когда забывать – это нормально, и как помнить то, что необходимо
30.08.24	11181		Учимся противостоять чужому гневу
23.08.24	11248	1	Ложные убеждения, лишающие нас счастья
16.08.24	11193	1	Жизненные уроки: что важно узнать вовремя
16.08.24	10649	1	Освободитесь от напрасных ожиданий
03.08.24	10740	1	Побег от реальности: польза и вред эскапизма
27.07.24	11216	3	Феномен «белого пальто» – учимся противостоять обесцениванию и непрошенным советам
20.07.24	15888		Открываются филиалы партнерского Русского дома в столице Нигера Ниамее и в Агадесе
18.07.24	10707	1	Важные слова – учимся делать и принимать комплименты
12.07.24	10504	1	Семейные традиции для укрепления стабильности и гармоничного развития
05.07.24	10346	2	Детство в токсичной семье – учимся любить и поддерживать себя
30.06.24	10306	1	Принципы воспитания – как вырастить счастливого ребенка
21.06.24	10830	2	Чтобы не рвануло – как уладить эмоционально заряженный конфликт
17.06.24	10658	1	Извините, что я – это я! И другие вещи, за которые нельзя просить прощение
10.06.24	10462	1	Внесите ясность! Важные фразы для диалога с собой и другими
03.06.24	10400	1	Как вырваться из плена предубеждений
03.06.24	10358	1	Личное лидерство – как быть себе начальником
13.05.24	11318	1	Извинения, которые вредят
01.05.24	10504	1	Любовь с ноткой невроза – почему не стоит гнаться за всеобщим обожанием
14.04.24	10478		Почему личные границы должны быть гибкими
06.04.24	27480		Если ребенок не отпускает маму – как помочь ему безболезненно переносить ваше отсутствие
29.03.24	11091		Как снизить страх перед неизвестностью и жить полной жизнью
24.03.24	11470		Сделайте паузу – чем важно останавливаться, перезагружаться и отдыхать
08.03.24	10644		Типы привязанности – как выстроить доверительные отношения
02.03.24	10368		Почему начинать новое страшно и как это преодолеть
23.02.24	10556		«Невезучие» – как избавиться от обиды на жизнь
17.02.24	10173		Мужские кризисы и как в них не «застрять»
09.02.24	10303		Возрастные кризисы женщины – проблемы и возможности
02.02.24	11060		Жестокость к себе – почему мы мучаем и наказываем себя, и как это прекратить
27.01.24	10206		Как эффективно учиться в любом возрасте
19.01.24	10432		Навязанные роли – как прекратить играть и начать жить
30.12.23	10101		Время новых возможностей – психолог о пожилом возрасте
23.12.23	10162		Как воспитать ребёнка самостоятельным
16.12.23	10249		Бодрое утро: стоит ли вам менять режим дня и как это сделать
11.12.23	10213		Языки любви: как донести свои чувства
03.12.23	13395		Семья: эффективность, гармония и счастье
24.11.23	10649		Зачем хранить свои секреты? – психолог о персональных тайнах
17.11.23	10575		Лучшее время – сейчас! Как принять свой возраст
12.11.23	11835		Интроверты и экстраверты: секреты эффективного общения
04.11.23	10342		Призвание – зачем оно нужно и как его найти
27.10.23	10379		Расширяем зону комфорта – о саморазвитии без лишних стрессов
20.10.23	10455	1	Вечно недовольная: как не стать "противной тёткой"
29.09.23	10217	3	Детская истерика: реагируем грамотно
22.09.23	10160		ПТСР: как распознать и как помочь близким
15.09.23	10203		Умей сказать «нет» – учим ребёнка отстаивать личные границы
09.09.23	10293		Переедание и голодание – две стороны одной проблемы
02.09.23	10759		Ошибки воспитания: как уберечь детей от зависимостей
29.08.23	10333		Какой вы родитель? Психолог о стилях детско-родительских отношений
27.08.23	10254		Токсичные фразы: как не отравить отношения
09.08.23	10384	4	Как перестать стесняться и начать жить