18 АВГ, 14:14 МСК
USD (ЦБ)    85.0136
EUR (ЦБ)    98.3352
«Капитал Страны» теперь выходит в Индии, Китае, Бразилии, ЮАР и Аргентине: читайте «National Capital» и расширяйте границы!


Брусника, холодная Ладога и «молитвенный разворот»: где искать опору, когда бизнес-стратегии перестают работать

13 Августа 2026 674 1 Бизнес и психология
Брусника, холодная Ладога и «молитвенный разворот»: где искать опору, когда бизнес-стратегии перестают работать

Есть уровень усталости, который не лечится спа-салонами и бокалом вина в пятницу. Это состояние, когда ваш внутренний генеральный директор не замолкает ни на минуту. Вы контролируете цифры, сотрудников, семью, расписание. И в какой-то момент понимаете: вы держите на своих плечах всё, но опереться вам самой — не на что.

В такие моменты сильной женщине нужна не просто смена картинки. Ей нужна звенящая, глубокая тишина.

Я закрываю глаза и вспоминаю этот запах. Густой аромат нагретой сосновой хвои, ледяное дыхание Ладожского озера и терпкий, с легкой горчинкой, вкус карельской брусники на губах.

В Карелии и на Валааме время течет иначе. Когда ты садишься на «Метеор» и вода отрезает тебя от материка, происходит удивительная вещь. Мессенджеры замолкают. Необходимость принимать решения отпадает. Вечером, когда с Валаама уезжают последние шумные туристы-однодневки, остров погружается в абсолютный покой.

Именно здесь, гуляя по скалистым берегам, происходит то, что я называю «молитвенным разворотом». Это не про религию в строгом смысле. Это про разворот внимания от внешнего мира — внутрь себя. Это момент, когда вы перестаете требовать от себя новых достижений и впервые за долгое время просто слушаете: как бьется вода о камни, как шумит ветер, как бьется ваше собственное сердце.

Меня зовут Людмила Лыкова. Как бывший финансовый аналитик и архитектор мышления, я знаю цену выгоранию. Я знаю, как дорого обходится женщине железная броня.

Поэтому время от времени я собираю очень камерную группу женщин, и мы уезжаем на Север — в Карелию, к холодной Ладоге и островам, где мысли постепенно перестают бежать наперегонки.

Мы садимся в ночной поезд, чтобы оставить московскую суету на перроне. А дальше нас ждут несколько дней среди сосен, гранитных берегов и воды, которая утром кажется серебряной, днём — холодной синей, а к вечеру становится почти свинцовой.

Утром можно долго пить чай у панорамного окна и смотреть, как туман медленно расходится над озером. Днём — отправиться на лодке к ладожским шхерам: скользить мимо скалистых островов, слушать плеск воды и вдыхать запах мокрого мха, хвои и нагретого дерева.

Можно неспешно гулять по лесу, собирать чернику и бруснику, фотографировать красные домики среди сосен, а потом возвращаться с прохладными от воды щеками и приятной усталостью в теле.

После прогулки особенно хороша карельская гастрономия: тёплые калитки с картофелем или рыбой, сливочная уха, свежий хлеб, лесные ягоды, морошковое варенье и чай с чабрецом, можжевельником и другими северными травами. 

Это еда без показной сложности — простая, локальная, щедрая и очень настоящая. Та, после которой хочется не листать телефон, а ещё немного посидеть за столом, смеяться, делиться историями и смотреть в окно.

А потом — русская баня: горячий пар, берёзовые или дубовые веники, аромат свежей древесины и прохладный воздух с Ладоги. После неё можно укутаться в плед, взять чашку травяного чая и выйти на террасу. Над лесом сгущаются сумерки, в воде отражается последний свет, а разговоры становятся свободнее и честнее.

А ещё мы проводим ночь на Валааме, чтобы застать ту самую тишину, ради которой сюда возвращаются снова. Когда последние туристы-однодневки покидают остров, можно идти по дорожке среди сосен, слышать шаги по гравию и чувствовать, как внутри освобождается место для собственных мыслей.

Вечером мы бережно разбираем внутренние стратегии: почему так страшно отпустить контроль, отчего даже успешная женщина продолжает жить в режиме постоянной готовности и как учиться управлять бизнесом и жизнью из состояния покоя, а не надрыва.

Всего четыре дня вдали от суеты.

Четыре дня, в которых есть холодная вода Ладоги, тёплая баня, терпкая брусника, лодка у скалистого берега, деревянный дом, вкусный ужин, неспешные разговоры и смех, который появляется сам — без повода и без необходимости соответствовать своему статусу.

А потом обратный поезд мчит нас домой.

И часто происходит маленькое чудо:

«Людмила, в Москве я вышла с поезда совершенно другим человеком. С ясной головой и восстановленными настройками».

Я думаю, именно для этого иногда и нужно уезжать. Не чтобы навсегда сбежать от бизнеса, семьи или ответственности. А чтобы снова встретиться с собой — той, кто находится под всеми ролями, задачами и решениями.

Потому что опора не всегда появляется после нового плана.

Иногда она возвращается после горячего чая, прогулки у холодного озера, терпкой ягоды на языке, хорошего ужина и нескольких часов, когда от вас ничего не требуется.

Кроме одного: быть живой.

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или Вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках»

Людмила Лыкова

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
  8. В поле «Представьтесь» допускается указывать только имя или псевдоним. Использование лозунгов, фраз или других выражений может привести к отклонению комментария автоматической модерацией.
  9. Регулярное игнорирование «правил комментирования» может привести к временной или постоянной блокировке возможности оставлять комментарии.
✔ Я согласен с Правилами
Отправить комментарий
В
16:06, 13.08 0 0
Ваш пушистый друг :

Меня не зовут не потому что забыли, а потому что помнят ! Я знаю, как дорого обходится женщине железная броня особенно когда уровень усталости не лечится не спа-салонами не даже бокалом вина в пятницу! Не лечится бокалом вина? девочки поверьте мне то о чем вы плачете это не проблема а неправильный подход к решению наболевшего. просто перейдите на более крепкие напитки стопка другая 40% "бяки" в хорошей или не очень компании (зеркало друг-зеркало враг) не только снимут вашу усталость но и поднимет ваш тонус к более быстрому а иногда более бюджетному поиску приключений и вдохновения и тогда и усталость быстрее уйдет и архитектура мышления станет и более изящнеой и крепкой и ехать некуда не надо. в общем девочки вы меня поняли.. только не забывайте. "алкашку" сладким не закусывают и градус стимулятора поиска приключений в бокалах не понижают по мере его принятия на то место на которое так любят смотреть не только наши но и чужие мужчины . и помните после вчерашнего заплыва когда ваши жабры душит сушняк минеральная вода полезна НО только без газа!!! И не забывайте Соль и Сахар-Белая Сме*рть а Лес Бенедектин и Водка -Зеленые доктора Кстати Девочки если у России из Друзей есть только Армия и Флот то у Вас только Вы .... З/Ы новые поездки новые знакомства новые никому не нужные связи, а оно Вам это надо? так что прежде чем куда то поехать подумайте 2 а лучше 5 раз особенно когда ваш бизнес уже налажен и не требует новых вложений



Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Отметьте самые значимые события 2021 года:
close
check_box check_box_outline_blank Демонстратор будущего двигателя для многоразовой ракеты-носителя в Свердловской области
check_box check_box_outline_blank Демонстратор нового авиадвигателя ПД-35 в Пермском крае
check_box check_box_outline_blank Полет МС-21-300 с крылом, изготовленным из российских композитов в Иркутской области
check_box check_box_outline_blank Открытие крупнейшего в РФ Амурского газоперерабатывающего завода в Амурской области
check_box check_box_outline_blank Запуск первой за 20 лет термоядерной установки Токамак Т-15МД в Москве
check_box check_box_outline_blank Создание уникального морского роботизированного комплекса «СЕВРЮГА» в Астраханской области
check_box check_box_outline_blank Открытие завода первого российского бренда премиальных автомобилей Aurus в Татарстане
check_box check_box_outline_blank Старт разработки крупнейшего в Европе месторождения платиноидов «Федорова Тундра» в Мурманской области
check_box check_box_outline_blank Испытание «зеленого» танкера ледового класса ICE-1А «Владимир Виноградов» в Приморском крае
check_box check_box_outline_blank Печать на 3D-принтере первого в РФ жилого комплекса в Ярославской области
Показать ещеexpand_more