Окно еды в 8 часов чуть улучшило контроль диабета 1 типа

13.09.2026 17:30

Комментарии

Окно еды в 8 часов чуть улучшило контроль диабета 1 типа

В маленьком исследовании 32 взрослых с диабетом 1 типа и ожирением ели только с 12:00 до 20:00, калории не считали.

За 6 месяцев HbA1c — средний сахар за квартал — снизился примерно на 0,5 %. Это было лучше, чем у группы с урезанием рациона на 25 %.

Опасных гипогликемий и кетоацидоза не прибавилось. Повторять без эндокринолога нельзя: при первом типе инсулин и голод быстро становятся опасной парой.

Это первое такое рандомизированное испытание при первом типе. И сразу потолок: 32 человека, ожирение, один центр. На всех людей с диабетом 1 типа результат не растянуть. Без пересчёта инсулина схема может ударить сильнее, чем помочь.

Если смысл и есть, то практический и узкий. Не «лечиться голодом», а аккуратно сжать день еды под присмотром врача — как ещё один рычаг контроля у тех, кому уже тесно и с весом, и с сахаром.

Источники: University of Illinois Chicago. "Eating only 8 hours a day may help control Type 1 diabetes." ScienceDaily (10 сентября 2026).
Runchey M.-C. et al. "Efficacy and Safety of Time-Restricted Eating in Adults With Type 1 Diabetes: A Randomized Controlled Trial." Diabetes Care (2026). DOI: 10.2337/dc26-1093.

#Ердяков

Присоединяйтесь к обсуждению новостей «Капитал страны» в «Одноклассниках»

Комментировать (без регистрации)

* — соцсеть Х (бывшая Twitter; заблокирована в РФ)

✉ переслать на email Все новости >

Написать комментарий

В поле «Представьтесь» допускается указывать только имя или псевдоним. Использование лозунгов, фраз или других выражений может привести к отклонению комментария автоматической модерацией.

правила комментирования

Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
В поле «Представьтесь» допускается указывать только имя или псевдоним. Использование лозунгов, фраз или других выражений может привести к отклонению комментария автоматической модерацией.
Регулярное игнорирование «правил комментирования» может привести к временной или постоянной блокировке возможности оставлять комментарии.

Положение о защите персональных данных

✔ Я согласен с Правилами

Отправить комментарий