Есть ли у вас соляная лампа? Вот пять преимуществ ее использования

Что такое соляная лампа?

По сути, соляная лампа - это лампа, сделанная из блока чистой гималайской каменной соли. Соль вырезана в центре, чтобы освободить место для лампочки.

«Соляные лампы выделяют в воздух отрицательные ионы», - объясняет Бхавини Танна из madebyzen.com. «Идея в том, что эти отрицательные ионы заставляют нас чувствовать себя хорошо, в то время как положительные ионы в воздухе заставляют нас чувствовать себя плохо».

Таким образом, чем больше отрицательных ионов в вашем доме, тем лучше, а соляные лампы это то, что увеличивает их концентрацию в воздухе.

Как именно действуют отрицательные ионы?

«Лампочка внутри лампы слегка нагревается, что способствует ионизации окружающего ее воздуха», - говорит Танна. «Это означает, что когда соль нагревается, она выводит положительные ионы из воздуха и вместо этого выпускает отрицательные ионы. Отрицательные ионы также находятся в изобилии рядом с водопадами и океанами, и считается, что эти же отрицательные ионы могут вызывать чувство эйфории, в значительной степени то, что большинство из нас ощущает, когда мы стоим рядом с водопадом или на пляже».

К сожалению, доказательства, подтверждающие это, в лучшем случае ограничены, поскольку исследования в области соляных ламп по-прежнему довольно труднодоступны. Поэтому пользу для здоровья соляных ламп следует принимать с долей осторожности. Но, как и в случае любой альтернативной терапии, то, что не работает для одного, может оказать положительный эффект для другого. Попробуйте сами, прежде чем сделать окончательные выводы, пишет WomensHealthMag.

Пять преимуществ использования соляных ламп

1. Соляные лампы могут очистить воздух, в том числе и от аллергенов, что весьма полезно для людей подверженных частым аллергическим реакциям и приступам астмы.

2. Соляные лампы могут помочь вам дышать легко, очищая дыхательные пути от токсинов и засохшей слизи.

3. Соляные лампы помогут вам лучше спать, снижая уровень стресса из-за отрицательных ионов и особого успокаивающего тусклого света.

4. Соляные лампы могут улучшить ваше настроение повышая уровень серотонина и триптофана в организме. К таким выводам пришли ученые Университетом Карачи, Пакистан, проведя специальное исследование.

5. Соляные лампы здорово выглядят и независимо от того, работают ли ионизирующие свойства самой соли или нет, успокаивающие розовые тона, которые они излучают, способствуют расслаблению.