Носимый ультразвуковой пластырь увеличивает REM-сон без лекарств и операций

Большинство существующих подходов к проблемам сна либо дают таблетки, либо работают с поведением. Новый пластырь NEUSLeeP предлагает третий путь. Он сочетает мягкую ультразвуковую стимуляцию и электроды, которые в реальном времени отслеживают активность мозга. Благодаря этому можно целенаправленно влиять на глубокие структуры, участвующие в регуляции REM, и одновременно видеть, как мозг реагирует.

В исследовании 28 человек — и с нормальным сном, и с некоторыми трудностями — пластырь сократил время до наступления REM в среднем на 43 минуты и удлинил саму фазу примерно на 16 минут. У здоровых участников также выросла вариабельность сердечного ритма — показатель, связанный со способностью организма справляться со стрессом. На снимках мозга заметны изменения в цепях, отвечающих за эмоции.

Устройство крепится на кожу, ощущается комфортным и не требует инвазивных процедур. Серьёзных побочных эффектов не зафиксировали. Авторы уже готовят более крупные испытания, в том числе у людей с бессонницей, депрессией и ПТСР, и параллельно двигают технологию к коммерциализации.

Пока это ранние данные. Но идея неинвазивно «подкручивать» именно REM, а не просто удлинять общий сон, выглядит перспективной.

Источники: University of Texas at Austin. "Wearable ultrasound patch boosts REM sleep without drugs or surgery." ScienceDaily (7 августа 2026).
Tang K.W.K. et al. "Skin-attached bioadhesive patch enabling ultrasound deep brain stimulation and real-time electrophysiological monitoring for REM sleep enhancement." Nature Communications (2026). DOI: 10.1038/s41467-026-73787-6.

Автор: Ердяков Максим Александрович. Еще больше интересных публикации в телеграм-канале автора