Ученые выяснили, что временный недосып стимулирует предпринимательскую активность
Эксперты Университета Центральной Флориды нашли взаимосвязь между качеством, продолжительностью сна и предпринимательством. В ходе исследований они сделали любопытный вывод: временные проблемы со сном могут стать стимулом для реализации идей и бизнес-активности.
Во время второго и третьего эксперимента ученые изучали предпринимательские способности 300 испытуемых, а после и качество их сна. Специалистами был сделан следующий вывод: люди с временным недосыпом ставили перед собой амбициозные задачи, в том числе и в сегменте бизнеса.
И в четвертном исследовании было опрошено 176 бизнесменов, средний возраст которых составлял 43 года и опыт предпринимательства не меньше семи лет. Здесь также был сделан вывод, что временный недосып может положительно влиять на предпринимателя, а также вызывать соответствующее поведение и склонность к гиперактивности.
Оказалось, что ряд некоторых проблем со сном на самом деле могут так или иначе простимулировать предпринимательскую активность. При этом ученые заявляют, что к итогам исследований необходимо относиться внимательно, поскольку на первый взгляд, они противоречат привычным представлениям о пользе сна.
Джефф Гиш профессор бизнеса Университета Центральной Флориды поясняет, что речь не идет о том, чтобы целенаправленно лишать себя сна для движения вперед и предпринимательского прогресса.
«Мы лишь говорим о том, что существует любопытная связь между продолжительностью сна и предпринимательской активностью», — заявляет эксперт. Подчеркивая, что положительное влияние оказывает только временный недосып.
То есть, если проблемы со сном носят длительный характер, то это плохо скажется на эмоциональном состоянии и когнитивных способностях. Что в свою очередь может стать причиной не очень хороших последствий для предпринимательского дела.
Внимательно относиться к заявлениям об эффективности работы без сна советует основатель и генеральный директор компаний Twitter и Square Джек Дорси, который спит не меньше семи с половиной часов в сутки. Он убежден, что тем же начинающим бизнесменам не стоит с фанатичностью подражать акулам бизнеса. В этом плане в первую очередь, нужно прислушиваться к себе и заниматься поиском своего собственного ритма работы.
«Капитал страны» также решил провести небольшой опрос. Пользователи Instagram ответили на вопрос о том, сколько времени в течение суток они уделяют сну. Было дано два варианта ответа: «меньше семи часов» и «больше семи». Оказалось, что 80% участников опроса отводят на сон меньше семи часов, в то время как 20% могут позволить и более продолжительный сон. Процентное соотношение дано среднее, так как в течение дня показатели незначительно менялись.
28 Фев: | |
24 Фев: | |
27 Янв: |
29 Июн: | |
28 Июн: | |
16 Май: |
20 Дек: | |
20 Дек: | |
19 Дек: |
Здравствуйте!
Похоже, что наша публикация Вас заинтересовала.
Рады предложить Вам выгодное сотрудничество с нашим Интернет Изданием.
Получите условия выгодного сотрудничества
Заполните форму ниже и мы предоставим Вам специальные, выгодные условия сотрудничества:
Благодарим за обращение!
В ближайшее время ожидайте выгодного предложения от нашего менеджера.
Написать комментарий