ИИ по сну определяет, стареет ли мозг быстрее человека

Если он выше хронологического, риск деменции растёт примерно на 40 % на каждые дополнительные 10 лет разницы.

Анализ данных почти 7000 человек показал, что тонкие паттерны мозговых волн во сне могут служить ранним маркером риска задолго до появления симптомов.

Среди важных признаков — дельта-волны глубокого сна, веретена сна (короткие всплески активности, связанные с закреплением памяти) и показатель kurtosis — резкие всплески сигнала, которые оказались связаны с более низким риском.

Поскольку ЭЭГ можно снимать относительно просто, в будущем подобные оценки теоретически можно будет получать с помощью носимых устройств. Пока это исследовательский инструмент, но он показывает, что мозг во сне может выдавать ранние сигналы о своём состоянии за годы до клинических симптомов.

Источники: University of California - San Francisco. "AI can tell if your brain is aging faster than you are." ScienceDaily (31 июля 2026).
Sun H. et al. "Machine Learning–Based Sleep Electroencephalographic Brain Age Index and Dementia Risk." JAMA Network Open (2026). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.1521.

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках»