Эксперты: рекомендации по давлению упускают половину уравнения

01.08.2026 10:30

Комментарии

Эксперты: рекомендации по давлению упускают половину уравнения

Новый отчёт экспертов утверждает, что для контроля давления недостаточно просто меньше соли.

Нужно одновременно повышать потребление калия. Эти два минерала работают вместе, и комбинация даёт более заметный эффект.

Большинство людей едят слишком мало калия, хотя его много во фруктах, овощах, бобовых и молочных продуктах. Авторы предлагают пересмотреть общественные рекомендации и учитывать оба фактора.

Авторы отчёта пишут, что пора смотреть на диетические вмешательства целостно. Организм работает как система, и отдельные компоненты пищи взаимодействуют. Поэтому рекомендации, которые фокусируются только на снижении натрия, упускают важную половину уравнения. Равная акценты на оба минерала могут дать более сильный эффект в профилактике и контроле гипертонии.

Источники: University of Vermont. "Experts say blood pressure guidelines are missing half the equation." ScienceDaily (31 июля 2026).
Fukagawa N.K. et al. "Rethinking the impact of dietary sodium and potassium on blood pressure to advance public health." The American Journal of Clinical Nutrition (2026). DOI: 10.1016/j.ajcnut.2026.101396.

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках»

#Ердяков

Комментировать (без регистрации)

«Голоса наследников» на ВДНХ: 4 вечера — 4 легенды

* — соцсеть Х (бывшая Twitter; заблокирована в РФ)

✉ переслать на email Все новости >

Написать комментарий

В поле «Представьтесь» допускается указывать только имя или псевдоним. Использование лозунгов, фраз или других выражений может привести к отклонению комментария автоматической модерацией.

правила комментирования

Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
В поле «Представьтесь» допускается указывать только имя или псевдоним. Использование лозунгов, фраз или других выражений может привести к отклонению комментария автоматической модерацией.
Регулярное игнорирование «правил комментирования» может привести к временной или постоянной блокировке возможности оставлять комментарии.

Положение о защите персональных данных

✔ Я согласен с Правилами

Отправить комментарий