Оказывается пиво кладезь витамина группы В. Неожиданный вывод немецких учёных

Немецкие учёные сравнили 65 сортов пива — обычных и безалкогольных. Исследование опубликовано в Journal of Agricultural and Food Chemistry 22 апреля 2026 года.
Одна кружка (500 мл) обычного лагера даёт 15–20 % суточной нормы B6. Некоторые безалкогольные — до 59 %. В среднем безалкогольное содержит столько же или больше, особенно если алкоголь удаляли после ферментации.
Витамин B6 важен для мозга, иммунитета и настроения. Он приходит из солода и дрожжей.
«Безалкогольные варианты часто оказываются богаче», — отмечают авторы.
Получается: тот же полезный витамин, но без алкоголя и его минусов. Хороший вариант для тех, кто следит за здоровьем.
Источник: Simone Jahner et al. Quantitation of Vitamin B6 in German Beer. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2026. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.5c14229




















Написать комментарий