Facebook
Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
Меню
24 СЕН, 01:25 МСК
USD (ЦБ)    75,5379
EUR (ЦБ)    88,9960

24 СЕН, 01:25 МСК
USD (ЦБ)    75,5379
EUR (ЦБ)    88,9960

Ученые назвали витамин, на 100% связанный с потерей веса

09.02.2020 12:35
Комментарии: 1
Ученые назвали витамин, на 100% связанный с потерей веса

Существует доказательство того, что более высокий уровень содержания в организме этого витамина приводит к потере веса.

Новые исследования ученых показывают, что более высокий уровень витамина D в организме связан с потерей веса. Люди теряют больше веса и жира на животе, когда их потребление витамина D выше, а пьющие больше молока, могут даже удвоить потерю веса. Молоко содержит как кальций, так и витамин D, которые в нескольких исследованиях были связаны с потерей веса.

Испытания на крысах показали, что они сжигают больше калорий, когда им дают большие дозы витамина D. А исследования, в котором приняли участие 165 000 человек показали, что увеличение массы тела на 10% связано с падением уровня витамина D на 4%. Результаты показали, что увеличение веса приводит к снижению уровня витамина D, а снижение его уровня у людей, страдающих ожирением, подвергает их здоровье дополнительному риску.

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что люди с высоким уровнем витамина D теряют на 20 фунтов больше, когда они сидят на диете, чем люди с более низким его уровнем. При этом, до 50% населения мира может испытывать дефицит витамина D. Люди получают большую часть витамина D, который им необходим от его производства в коже, которое осуществляется при попадании на кожу солнечного света. Диета также может обеспечить организм витамином D - он содержится в таких продуктах, как яйца и жирная рыба.

Доктор Элина Гиппонен, соавтор исследования, говорит:

«Дефицит витамина D является серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Хотя многие сообщения о вреде для здоровья были сосредоточены на недостаточном воздействии солнца или чрезмерном использовании солнцезащитных кремов, мы не должны забывать, что дефицит витамина D также вызван ожирением. Наше исследование подчеркивает важность мониторинга и лечения дефицита витамина D у людей с избыточным весом или ожирением, чтобы смягчить неблагоприятные последствия для здоровья, вызванные недостатком витамина D».

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий
18:36, 09.02 5 2
Галина:

Полностью согласна с мнением автора,сама сдавала анализ на уровень витамина Д по рекомендации диетолога,пропила витамин д и ванадии с хромом,и в конечном итоге ушли мои лишние почти 5кг.Попробуйте,не пожалеете,дело говорю!

Статьи

Рубль рухнул до 77 за доллар. Наличных становится все больше

Рубль рухнул до 77 за доллар. Наличных становится все больше
Экономика

Белоусов обвинил бизнес в «помойке» из-за «каких-то 60 млрд» рублей

Белоусов обвинил бизнес в «помойке» из-за «каких-то 60 млрд» рублей
Экономика

Госдума призвала решать проблемы экономики за счет граждан

Госдума призвала решать проблемы экономики за счет граждан
Экономика 3

Турция потребовала скидку на российский газ. У страны нет денег

Турция потребовала скидку на российский газ. У страны нет денег
Экономика

Новости бизнеса

Миллиарды импорта и сотни совместных компаний с Россией. Чем рискует Белоруссия в период кризиса

Миллиарды импорта и сотни совместных компаний с Россией. Чем рискует Белоруссия в период кризиса

Исследование: как изменились расходы компаний в пандемию

Исследование: как изменились расходы компаний в пандемию

Узнай, страна!

В Ленинградской области заложили новый мощный траулер с рыбоперерабатывающей фабрикой на борту

В Ленинградской области заложили новый мощный траулер с рыбоперерабатывающей фабрикой на борту

В Омской области открыли новую автодорогу в обход участка, проходившего через Казахстан

В Омской области открыли новую автодорогу в обход участка, проходившего через Казахстан
Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter