Facebook
Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
Меню
29 ОКТ, 01:54 МСК
USD (ЦБ)    75,5379
EUR (ЦБ)    88,9960

29 ОКТ, 01:54 МСК
USD (ЦБ)    75,5379
EUR (ЦБ)    88,9960

Ученые назвали витамин, на 100% связанный с потерей веса

09.02.2020 12:35
Комментарии: 1
Ученые назвали витамин, на 100% связанный с потерей веса

Существует доказательство того, что более высокий уровень содержания в организме этого витамина приводит к потере веса.

Новые исследования ученых показывают, что более высокий уровень витамина D в организме связан с потерей веса. Люди теряют больше веса и жира на животе, когда их потребление витамина D выше, а пьющие больше молока, могут даже удвоить потерю веса. Молоко содержит как кальций, так и витамин D, которые в нескольких исследованиях были связаны с потерей веса.

Испытания на крысах показали, что они сжигают больше калорий, когда им дают большие дозы витамина D. А исследования, в котором приняли участие 165 000 человек показали, что увеличение массы тела на 10% связано с падением уровня витамина D на 4%. Результаты показали, что увеличение веса приводит к снижению уровня витамина D, а снижение его уровня у людей, страдающих ожирением, подвергает их здоровье дополнительному риску.

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что люди с высоким уровнем витамина D теряют на 20 фунтов больше, когда они сидят на диете, чем люди с более низким его уровнем. При этом, до 50% населения мира может испытывать дефицит витамина D. Люди получают большую часть витамина D, который им необходим от его производства в коже, которое осуществляется при попадании на кожу солнечного света. Диета также может обеспечить организм витамином D - он содержится в таких продуктах, как яйца и жирная рыба.

Доктор Элина Гиппонен, соавтор исследования, говорит:

«Дефицит витамина D является серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Хотя многие сообщения о вреде для здоровья были сосредоточены на недостаточном воздействии солнца или чрезмерном использовании солнцезащитных кремов, мы не должны забывать, что дефицит витамина D также вызван ожирением. Наше исследование подчеркивает важность мониторинга и лечения дефицита витамина D у людей с избыточным весом или ожирением, чтобы смягчить неблагоприятные последствия для здоровья, вызванные недостатком витамина D».

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий
18:36, 09.02 5 2
Галина:

Полностью согласна с мнением автора,сама сдавала анализ на уровень витамина Д по рекомендации диетолога,пропила витамин д и ванадии с хромом,и в конечном итоге ушли мои лишние почти 5кг.Попробуйте,не пожалеете,дело говорю!

Статьи

Маски навсегда. Греф предсказал будущее россиян

Маски навсегда. Греф предсказал будущее россиян
Политика 1

Доллар по 100 рублей. Apple установила свой курс российской валюты

Доллар по 100 рублей. Apple установила свой курс российской валюты
Экономика

Силуанова жестко отчитали в Госдуме. Он не слышит «запрос граждан»

Силуанова жестко отчитали в Госдуме. Он не слышит «запрос граждан»
Политика 1

Потребности нет. Кремль отказался поддерживать граждан и бизнес

Потребности нет. Кремль отказался поддерживать граждан и бизнес
Экономика 1

Новости бизнеса

Миллиарды импорта и сотни совместных компаний с Россией. Чем рискует Белоруссия в период кризиса

Миллиарды импорта и сотни совместных компаний с Россией. Чем рискует Белоруссия в период кризиса

Исследование: как изменились расходы компаний в пандемию

Исследование: как изменились расходы компаний в пандемию

Узнай, страна!

Современный рыборазводный завод за 1,5 млрд рублей начинают строить на Колыме

Современный рыборазводный завод за 1,5 млрд рублей начинают строить на Колыме

Ростовская беспилотная сельхозтехника признана лучшей в мире

Ростовская беспилотная сельхозтехника признана лучшей в мире
Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter