14.12.1966 г.р.
Ученая степень: Кандидат психологических наук.
Автор более 50 научных публикаций
Образование:
- МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
- СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
- РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
- Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.
Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.
Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.
Член Российской ассоциации политических наук
Зампред ЗС НСО от ЛДПР
Instagram: nr_krasovskaya
| 22.01.23 |
 9792 |
 1 |
«Это они плохие!» В западне психологической защиты |
| 22.12.22 |
9990 |
|
Кто в семье главный? |
| 20.12.22 |
10297 |
1 |
«Рыночный» характер: сколько стоит наша личность |
| 13.12.22 |
10053 |
|
Простить и забыть: как перестать коллекционировать обиды |
| 08.12.22 |
9987 |
2 |
Газлайтинг как стратегия в международной политике |
| 02.12.22 |
12861 |
1 |
Долго и счастливо: пять стадий развития отношений |
| 24.11.22 |
10190 |
|
Эмоциональные триггеры: невидимые рычаги настроения |
| 19.11.22 |
9802 |
|
Неотъемлемые права личности: как быть собой, не ущемляя других |
| 11.11.22 |
9938 |
|
«Я всем жертвую ради вас!» Преодолеваем комплекс мученика |
| 03.11.22 |
9919 |
|
Как не стать жертвами информационной войны: сохраняем спокойствие и здравый смысл |
| 01.11.22 |
9783 |
|
Здоровый дух: критерии психологического здоровья |
| 23.10.22 |
9772 |
|
Привычки для счастливой жизни: как их сформировать и сохранить |
| 14.10.22 |
9799 |
|
Взрослые страхи: как справиться со своими фобиями |
| 23.09.22 |
9883 |
1 |
Монстры под кроватью. Как справиться с детскими страхами |
| 20.09.22 |
10309 |
|
Зоны контроля: учимся управлять собственной жизнью |
| 09.09.22 |
12178 |
1 |
Почему мы осуждаем других и чем это вредно для нас |
| 04.09.22 |
10199 |
2 |
Право на ошибку – как относиться к своим и чужим неудачам |
| 12.08.22 |
9843 |
|
Без задних ног: психологические причины постоянной усталости |
| 04.08.22 |
9982 |
|
Что мешает нам зарабатывать? Отвечает психолог |
| 01.08.22 |
11622 |
1 |
Разговор как путь к сердцу: психолог о правилах общения в паре |
| 22.07.22 |
9882 |
|
Опасность инфантильности и выгоды зрелости |
| 18.07.22 |
9858 |
1 |
Здоровая самооценка и как её обрести |
| 08.07.22 |
9877 |
|
Всё будет хорошо! Как справляться с негативными мыслями |
| 17.06.22 |
9790 |
|
Настраиваемся на лето: как отдыхать эффективно |
| 03.06.22 |
10117 |
|
Хорошо ли быть хорошими? Отвечает психолог |
| 28.05.22 |
9851 |
|
Правило 80/20: как облегчить себе жизнь |
| 20.05.22 |
10070 |
|
Утренний ритуал: настраиваемся на плодотворный день |
| 13.05.22 |
11036 |
3 |
Как перестать решать чужие проблемы и начать решать свои |
| 06.05.22 |
10222 |
|
Супружеская критика: как не разрушить семейное счастье |
| 29.04.22 |
9892 |
|
«Спасибо, мама!» – как быть лучшей свекровью и тёщей |
| 22.04.22 |
9955 |
|
Весенняя приборка в голове: устраиваем «ментальный клининг» |
| 18.04.22 |
9864 |
|
Социальный интеллект: развиваем навыки общения |
| 08.04.22 |
11047 |
|
Любовный треугольник: как выйти без потерь |
| 01.04.22 |
9910 |
|
Время для неординарных решений: учимся мыслить креативно |
| 24.03.22 |
10074 |
|
Выгоды негативных эмоций: зачем нам нужны ярость, страх и стыд |
| 23.03.22 |
9839 |
|
Информационные войны: в кривом зазеркалье украинского кризиса |
| 17.03.22 |
9926 |
1 |
Неудачный день? Как справиться с трудностями конструктивно |
| 11.03.22 |
9798 |
|
Кому выгодна горящая Украина? |
| 05.03.22 |
9843 |
|
Сложные времена: как сохранить себя и отношения с близкими |
| 24.02.22 |
9848 |
|
Если на пороге «бывший»: стоит ли восстанавливать разрушенные отношения? |
| 18.02.22 |
10175 |
|
Неразделенная любовь: конец всему или новое начало? |
| 11.02.22 |
9979 |
|
Конструктивное самоутверждение: как укрепить свое «Я» |
| 04.02.22 |
10053 |
|
Метод зеленой ручки: как относиться к ошибкам в тетради и жизни |
| 27.01.22 |
9811 |
1 |
Насилие в домашних тапочках: как защититься от «доброжелателей» |
| 21.01.22 |
9935 |
1 |
Дальше будет только… лучше! Чем полезен оптимизм и как ему научиться |
| 14.01.22 |
9866 |
|
Жизнь после Нового года: как найти радость в буднях |
| 24.12.21 |
9776 |
|
Пандемическая усталость – как преодолеть новую опасность COVID-19 |
| 17.12.21 |
9906 |
|
«Почему у меня нет новогоднего настроения и как им зарядиться?» Отвечает психолог |
| 09.12.21 |
10118 |
|
Как возникает «МЫ» – психолог о близости в отношениях |
| 02.12.21 |
10124 |
|
Противоречивые потребности. Как разобраться со своими желаниями |
| 25.11.21 |
9844 |
|
Как строить планы в неуправляемых обстоятельствах |
| 18.11.21 |
9894 |
|
Взрослым тоже нужны друзья: как сохранить старых и найти новых |
| 11.11.21 |
9919 |
1 |
«Проблемные» коллеги: взаимодействуем без конфликтов |
| 05.11.21 |
9811 |
|
«Эмоциональные побирушки»: почему, чем больше нам нужно, тем меньше нам дают |
| 28.10.21 |
10150 |
|
Искусство ставить точку: как правильно закрывать гештальты |
| 21.10.21 |
11020 |
|
Игра на чувствах: как распознать эмоциональный шантаж |
| 27.08.21 |
9905 |
|
Как перестать покупать ненужное и начать жить |
| 13.08.21 |
10281 |
|
Жизненные ресурсы: как распоряжаться своим временем, силами и энергией |
| 06.08.21 |
10040 |
|
Острые реакции на стресс: как справляться с истериками, ступором и перееданием |
| 30.07.21 |
9973 |
|
Характер как привычка: как изменить себя шаг за шагом |
| 16.07.21 |
10106 |
1 |
Плохие новости и их последствия: как пережить их без ущерба для психики? |
| 08.07.21 |
9920 |
|
Теория поколений: как найти общий язык бумерам, иксерам, миллениалам и зумерам |
| 02.07.21 |
9764 |
|
ЕГЭ: как помочь ребенку пережить стресс и выжить самому |
| 25.06.21 |
9946 |
|
Как перестать бояться и с радостью воспитывать ребенка |
| 18.06.21 |
9858 |
1 |
Эмоциональный интеллект: как помочь ребенку понять себя и других |
| 11.06.21 |
9973 |
|
Опасные слова: что нельзя говорить детям, чтобы не испортить им жизнь |
| 04.06.21 |
9780 |
|
«Завтра, завтра, не сегодня!» Как справиться с прокрастинацией? |
| 27.05.21 |
9864 |
|
Осознанность: как не проспать свою жизнь |
| 21.05.21 |
10447 |
|
Игры, в которые играют женщины: психологические манипуляции как способ контроля |
| 14.05.21 |
10096 |
|
Как можно и как нельзя наказывать детей – комментарий психолога |
| 28.04.21 |
9826 |
1 |
Принуждение к щедрости: не заставляйте детей делиться! |
| 22.04.21 |
10116 |
|
«Из сердца вон». Как прекратить следить за «бывшим» в соцсетях |
| 19.04.21 |
9955 |
|
«Маменькин сынок»: ошибки одиноких мам в воспитании мальчиков |
| 02.04.21 |
9774 |
|
Дети одиноких родителей: как вырастить гармоничного человека и сохранить себя |
| 26.03.21 |
10013 |
|
Не «дружите» со своими детьми! Для чего нужна семейная иерархия |
| 19.03.21 |
10179 |
|
Отцы и дети 21 века: новые грани вечного конфликта |
| 12.03.21 |
9845 |
|
Дети и соцсети: нужен ли родительский контроль? |
| 04.03.21 |
9879 |
|
«Мой человек». Какого партнера мы ищем? |
| 26.02.21 |
9774 |
9 |
Здоровому эгоизму – да! |
| 19.02.21 |
9976 |
1 |
"Расписание" жизненных кризисов: можно ли подготовиться к ним? |
| 29.01.21 |
9763 |
1 |
Путь стрелы: как не винить себя за сделанный ребенком выбор |
| 18.12.20 |
9976 |
|
Оценочная зависимость: как вернуть себе себя |
| 27.11.20 |
9856 |
1 |
Как пережить измену и может ли предательство сделать жизнь лучше |
| 20.11.20 |
9773 |
|
Финансовый кризис. Что делать? |
| 14.11.20 |
9814 |
|
Инфлюэнсеры, или почему жить чужим умом – плохая идея |
| 06.11.20 |
9816 |
|
Ответ троллю: как бороться с кибербуллингом |
| 31.10.20 |
9781 |
1 |
Работа и любимое дело: как найти золотую середину, если они не совпадают |
| 23.10.20 |
9762 |
|
Смена декораций: что делать, если профессия не в радость |
| 16.10.20 |
9798 |
1 |
Кризис рождения ребенка: как сохранить семью |
| 08.10.20 |
9939 |
|
Жизнь с манипулятором: как его узнать и что потом делать |
| 19.09.20 |
9752 |
|
Анатомия успеха: почему достижения не для всех – и слава богу |
| 24.08.20 |
9926 |
|
Как ответить на бестактные вопросы и никого не убить |
| 09.08.20 |
9769 |
|
Абонент временно недоступен. Как работать дома и не выгореть |
| 21.07.20 |
9833 |
|
Как справиться с «синдромом пустого гнезда» |
| 10.07.20 |
9846 |
|
Зависимость и созависимость: как отбросить костыли |
| 19.06.20 |
11333 |
102 |
Старческий эгоизм и как с ним быть |
| 13.06.20 |
9780 |
|
Когда сгорел на работе или синдром профессионального выгорания |
| 05.06.20 |
9762 |
|
Социальные сети: как быть настоящим |
| 29.05.20 |
9807 |
2 |
Как справиться с обидой |
| 08.05.20 |
9816 |
2 |
Обесценивание. Почему «все нормально» - это ненормально? |
