14.12.1966 г.р.
Ученая степень: Кандидат психологических наук.
Автор более 50 научных публикаций
Образование:
- МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
- СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
- РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
- Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.
Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.
Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.
Член Российской ассоциации политических наук
Зампред ЗС НСО от ЛДПР
Instagram: nr_krasovskaya
20.07.24 |
3031 |
|
Открываются филиалы партнерского Русского дома в столице Нигера Ниамее и в Агадесе |
18.07.24 |
2512 |
1 |
Важные слова – учимся делать и принимать комплименты |
12.07.24 |
3898 |
1 |
Семейные традиции для укрепления стабильности и гармоничного развития |
05.07.24 |
4204 |
1 |
Детство в токсичной семье – учимся любить и поддерживать себя |
30.06.24 |
4204 |
1 |
Принципы воспитания – как вырастить счастливого ребенка |
21.06.24 |
5353 |
2 |
Чтобы не рвануло – как уладить эмоционально заряженный конфликт |
17.06.24 |
4199 |
1 |
Извините, что я – это я! И другие вещи, за которые нельзя просить прощение |
10.06.24 |
4256 |
1 |
Внесите ясность! Важные фразы для диалога с собой и другими |
03.06.24 |
4885 |
1 |
Как вырваться из плена предубеждений |
03.06.24 |
3993 |
1 |
Личное лидерство – как быть себе начальником |
13.05.24 |
10045 |
1 |
Извинения, которые вредят |
01.05.24 |
11399 |
1 |
Любовь с ноткой невроза – почему не стоит гнаться за всеобщим обожанием |
14.04.24 |
17619 |
|
Почему личные границы должны быть гибкими |
06.04.24 |
17339 |
|
Если ребенок не отпускает маму – как помочь ему безболезненно переносить ваше отсутствие |
29.03.24 |
17930 |
|
Как снизить страх перед неизвестностью и жить полной жизнью |
24.03.24 |
12899 |
|
Сделайте паузу – чем важно останавливаться, перезагружаться и отдыхать |
08.03.24 |
12707 |
|
Типы привязанности – как выстроить доверительные отношения |
02.03.24 |
13000 |
|
Почему начинать новое страшно и как это преодолеть |
23.02.24 |
11473 |
|
«Невезучие» – как избавиться от обиды на жизнь |
17.02.24 |
10047 |
|
Мужские кризисы и как в них не «застрять» |
09.02.24 |
14057 |
|
Возрастные кризисы женщины – проблемы и возможности |
02.02.24 |
12769 |
|
Жестокость к себе – почему мы мучаем и наказываем себя, и как это прекратить |
27.01.24 |
8962 |
|
Как эффективно учиться в любом возрасте |
19.01.24 |
10934 |
|
Навязанные роли – как прекратить играть и начать жить |
30.12.23 |
9589 |
|
Время новых возможностей – психолог о пожилом возрасте |
23.12.23 |
7517 |
|
Как воспитать ребёнка самостоятельным |
16.12.23 |
6946 |
|
Бодрое утро: стоит ли вам менять режим дня и как это сделать |
11.12.23 |
6873 |
|
Языки любви: как донести свои чувства |
03.12.23 |
8086 |
|
Семья: эффективность, гармония и счастье |
24.11.23 |
5049 |
|
Зачем хранить свои секреты? – психолог о персональных тайнах |
17.11.23 |
6417 |
|
Лучшее время – сейчас! Как принять свой возраст |
12.11.23 |
7863 |
|
Интроверты и экстраверты: секреты эффективного общения |
04.11.23 |
9222 |
|
Призвание – зачем оно нужно и как его найти |
27.10.23 |
11191 |
|
Расширяем зону комфорта – о саморазвитии без лишних стрессов |
20.10.23 |
7752 |
1 |
Вечно недовольная: как не стать "противной тёткой" |
29.09.23 |
15170 |
3 |
Детская истерика: реагируем грамотно |
22.09.23 |
14929 |
|
ПТСР: как распознать и как помочь близким |
15.09.23 |
16431 |
|
Умей сказать «нет» – учим ребёнка отстаивать личные границы |
09.09.23 |
14282 |
|
Переедание и голодание – две стороны одной проблемы |
02.09.23 |
13832 |
|
Ошибки воспитания: как уберечь детей от зависимостей |
29.08.23 |
10975 |
|
Какой вы родитель? Психолог о стилях детско-родительских отношений |
27.08.23 |
9010 |
|
Токсичные фразы: как не отравить отношения |
09.08.23 |
15332 |
4 |
Как перестать стесняться и начать жить |
29.07.23 |
11236 |
|
Недетские игры с детским сознанием |
23.07.23 |
12275 |
|
Почём демократические ценности? |
14.07.23 |
14506 |
|
Селфи и лайки как наркотик |
30.06.23 |
17444 |
4 |
Самосаботаж: как прекратить неосознанно вредить себе |
23.06.23 |
14767 |
|
Древние инстинкты: что хранится в нашем подсознании |
16.06.23 |
11798 |
2 |
Психологическое айкидо: как уйти от конфликта |
09.06.23 |
9966 |
1 |
Опасные фразы – как мы закрепляем свои вредные установки |
02.06.23 |
11582 |
|
Как переписать любовный сценарий своей жизни |
26.05.23 |
9042 |
|
Детское горе – как помочь ребёнку понять свои чувства и справиться с ними |
19.05.23 |
16724 |
|
Существуют ли «родственные души»? Отвечает психолог. |
12.05.23 |
21303 |
3 |
Обида на родителей – как она формируется и чем опасна для взрослых детей |
06.05.23 |
21607 |
|
Социальное здоровье: для чего нам нужно общение |
01.05.23 |
23632 |
1 |
От подарков до угроз – как вычислить сталкера и защититься от него |
22.04.23 |
21400 |
|
Сам себе агрессор. Как справиться с внутренним критиком |
13.04.23 |
27624 |
1 |
Радость созидать – психолог о силе и пользе творчества в любом возрасте |
07.04.23 |
23932 |
|
Весенняя тоска – как отличить депрессию от лени и хандры |
01.04.23 |
20642 |
|
Тревожные сигналы в поведении подростков |
17.03.23 |
23767 |
|
Тревожные сигналы в поведении подростков |
03.03.23 |
31083 |
|
Эмоциональная нестабильность: несколько практических советов от психолога |
25.02.23 |
20979 |
|
Цифровой этикет: самопрезентация, безопасность и комфорт в общении |
24.02.23 |
13339 |
|
Лицом и лицу: как обрести истинную близость |
12.02.23 |
26002 |
2 |
Вредные жизненные схемы: как они образуются, и как от них избавиться |
02.02.23 |
20580 |
1 |
«Со мной что-то не так…» – о чём спросить психолога |
27.01.23 |
21151 |
1 |
Как ужиться с собой: польза и вред одиночества |
22.01.23 |
20892 |
1 |
«Это они плохие!» В западне психологической защиты |
22.12.22 |
24118 |
|
Кто в семье главный? |
20.12.22 |
21105 |
1 |
«Рыночный» характер: сколько стоит наша личность |
13.12.22 |
15300 |
|
Простить и забыть: как перестать коллекционировать обиды |
08.12.22 |
19168 |
2 |
Газлайтинг как стратегия в международной политике |
02.12.22 |
31831 |
1 |
Долго и счастливо: пять стадий развития отношений |
24.11.22 |
17081 |
|
Эмоциональные триггеры: невидимые рычаги настроения |
19.11.22 |
16121 |
|
Неотъемлемые права личности: как быть собой, не ущемляя других |
11.11.22 |
13470 |
|
«Я всем жертвую ради вас!» Преодолеваем комплекс мученика |
03.11.22 |
16611 |
|
Как не стать жертвами информационной войны: сохраняем спокойствие и здравый смысл |
01.11.22 |
12082 |
|
Здоровый дух: критерии психологического здоровья |
23.10.22 |
14178 |
|
Привычки для счастливой жизни: как их сформировать и сохранить |
14.10.22 |
9484 |
|
Взрослые страхи: как справиться со своими фобиями |
23.09.22 |
14975 |
1 |
Монстры под кроватью. Как справиться с детскими страхами |
20.09.22 |
15099 |
|
Зоны контроля: учимся управлять собственной жизнью |
09.09.22 |
19896 |
|
Почему мы осуждаем других и чем это вредно для нас |
04.09.22 |
8785 |
1 |
Право на ошибку – как относиться к своим и чужим неудачам |
12.08.22 |
6896 |
|
Без задних ног: психологические причины постоянной усталости |
04.08.22 |
7972 |
|
Что мешает нам зарабатывать? Отвечает психолог |
01.08.22 |
8497 |
1 |
Разговор как путь к сердцу: психолог о правилах общения в паре |
22.07.22 |
7591 |
|
Опасность инфантильности и выгоды зрелости |
18.07.22 |
6109 |
1 |
Здоровая самооценка и как её обрести |
08.07.22 |
6282 |
|
Всё будет хорошо! Как справляться с негативными мыслями |
17.06.22 |
9270 |
|
Настраиваемся на лето: как отдыхать эффективно |
03.06.22 |
14020 |
|
Хорошо ли быть хорошими? Отвечает психолог |
28.05.22 |
12438 |
|
Правило 80/20: как облегчить себе жизнь |
20.05.22 |
13130 |
|
Утренний ритуал: настраиваемся на плодотворный день |
13.05.22 |
25691 |
3 |
Как перестать решать чужие проблемы и начать решать свои |
06.05.22 |
14104 |
|
Супружеская критика: как не разрушить семейное счастье |
29.04.22 |
13830 |
|
«Спасибо, мама!» – как быть лучшей свекровью и тёщей |
22.04.22 |
12866 |
|
Весенняя приборка в голове: устраиваем «ментальный клининг» |
18.04.22 |
12025 |
|
Социальный интеллект: развиваем навыки общения |
08.04.22 |
55984 |
|
Любовный треугольник: как выйти без потерь |