Вейп помогал чаще, чем пластырь: считаем бросивших курить
*
Честная метрика в борьбе с курением — не твёрдость новогоднего решения, а полгода, после которых человек всё ещё не курит. Именно по этому рубежу Cochrane сравнила способы отказа — и зафиксировала парадокс: устройство, выглядящее как сигарета, срабатывало чаще никотинового пластыря.
Материала набралось много: 80 рандомизированных испытаний, почти 30 тысяч участников. В ключевом сравнении — электронные сигареты с никотином против пластырей и жвачки — прибавка составила около четырёх дополнительных устойчивых отказов на сто человек, с разбросом от одного до семи. Против вейпов без никотина никотиновые тоже выиграли — примерно на два из ста. Значит, дело не в ритуале затяжки: работу делает никотин, поданный в новой форме.
Теперь честная часть истории. Бросить сигареты и бросить никотин — разные исходы: многие просто переселяют привычку в аэрозоль. Испытания проверяли регулируемые жидкости, а не то, что продаётся из-под прилавка, и длились недостаточно, чтобы судить о годах использования. Безопасность вейпинга здесь вообще не предмет: только его способность увести с табака.
Для статистика это скромная арифметика. Для человека с двадцатилетним стажем курения — лишний шанс там, где пластырь не помог. Стоит лишь помнить: сменился путь, а не пункт назначения. Зависимость остаётся, теперь в другой упаковке.
Источники: Cochrane; Оксфордский университет; Массачусетский университет в Амхерсте.
Electronic cigarettes for smoking cessation.
Координаторы обзора: Никола Линдсон, Джейми Хартманн-Бойс, Эйлса Батлер.
DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub11
*
Написать комментарий