Пищевое соединение может усиливать ответ на вакцины у пожилых

Исследователи из Max Delbrück Center и Оксфорда решили проверить, может ли помочь спермидин. Это естественное соединение, которое клетки производят сами, а также получают из еды: пшеничных ростков, грибов, пармезана и чеддера. Само вещество не новое — его уже несколько лет продают как БАД, в основном позиционируя как поддержку аутофагии и здорового старения. Сейчас оно получает новую волну исследований, уже более прицельных.

В пилотном исследовании 40 здоровых участников старше 65 лет после третьей COVID-вакцины 13 недель принимали либо 6 мг спермидина в день, либо плацебо. Около четверти добровольцев даже после трёх доз вырабатывали очень мало антител. У них же были признаки биологического старения иммунных клеток — больше повреждений ДНК и маркеров сенесценции.

Именно в этой группе спермидин дал наиболее заметный эффект. Повысился уровень антител к SARS-CoV-2, усилилась нейтрализующая активность против нескольких вариантов, снизились маркеры иммуносенсенценции и активировалась аутофагия — процесс, при котором клетка избавляется от повреждённых компонентов.

Добавка переносилась хорошо, побочных эффектов не зафиксировали. Авторы подчёркивают: это пилот на 40 человек. Нужны более крупные исследования, чтобы понять, работает ли подход стабильно и помогает ли при других вакцинах, например против гриппа.

Источники: Max Delbrück Center for Molecular Medicine. "This food compound may help vaccines work better in older adults." ScienceDaily (20 июля 2026).
Alsaleh G. et al. "Spermidine Mitigates Immune Cell Senescence and Boosts Vaccine Responses in Healthy Older Adults—A Pilot Study." Aging Cell (2026). DOI: 10.1111/acel.70545.

Автор: Ердяков Максим Александрович. Еще больше интересных публикации в телеграм-канале автора