14.12.1966 г.р.
Ученая степень: Кандидат психологических наук.
Автор более 50 научных публикаций
Образование:
- МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
- СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
- РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
- Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.
Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.
Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.
Член Российской ассоциации политических наук
Зампред ЗС НСО от ЛДПР
Instagram: nr_krasovskaya
21.01.22 |
12724 |
1 |
Дальше будет только… лучше! Чем полезен оптимизм и как ему научиться |
14.01.22 |
9986 |
|
Жизнь после Нового года: как найти радость в буднях |
24.12.21 |
9898 |
|
Пандемическая усталость – как преодолеть новую опасность COVID-19 |
17.12.21 |
10828 |
|
«Почему у меня нет новогоднего настроения и как им зарядиться?» Отвечает психолог |
09.12.21 |
12809 |
|
Как возникает «МЫ» – психолог о близости в отношениях |
02.12.21 |
11597 |
|
Противоречивые потребности. Как разобраться со своими желаниями |
25.11.21 |
10181 |
|
Как строить планы в неуправляемых обстоятельствах |
18.11.21 |
10871 |
|
Взрослым тоже нужны друзья: как сохранить старых и найти новых |
11.11.21 |
11364 |
1 |
«Проблемные» коллеги: взаимодействуем без конфликтов |
05.11.21 |
9916 |
|
«Эмоциональные побирушки»: почему, чем больше нам нужно, тем меньше нам дают |
28.10.21 |
14481 |
|
Искусство ставить точку: как правильно закрывать гештальты |
21.10.21 |
15289 |
|
Игра на чувствах: как распознать эмоциональный шантаж |
27.08.21 |
10447 |
|
Как перестать покупать ненужное и начать жить |
13.08.21 |
17952 |
|
Жизненные ресурсы: как распоряжаться своим временем, силами и энергией |
06.08.21 |
23873 |
|
Острые реакции на стресс: как справляться с истериками, ступором и перееданием |
30.07.21 |
13773 |
|
Характер как привычка: как изменить себя шаг за шагом |
16.07.21 |
13460 |
1 |
Плохие новости и их последствия: как пережить их без ущерба для психики? |
08.07.21 |
12450 |
|
Теория поколений: как найти общий язык бумерам, иксерам, миллениалам и зумерам |
02.07.21 |
9710 |
|
ЕГЭ: как помочь ребенку пережить стресс и выжить самому |
25.06.21 |
11951 |
|
Как перестать бояться и с радостью воспитывать ребенка |
18.06.21 |
10734 |
1 |
Эмоциональный интеллект: как помочь ребенку понять себя и других |
11.06.21 |
12481 |
|
Опасные слова: что нельзя говорить детям, чтобы не испортить им жизнь |
04.06.21 |
9988 |
|
«Завтра, завтра, не сегодня!» Как справиться с прокрастинацией? |
27.05.21 |
10682 |
|
Осознанность: как не проспать свою жизнь |
21.05.21 |
42256 |
|
Игры, в которые играют женщины: психологические манипуляции как способ контроля |
14.05.21 |
15836 |
|
Как можно и как нельзя наказывать детей – комментарий психолога |
28.04.21 |
10096 |
1 |
Принуждение к щедрости: не заставляйте детей делиться! |
22.04.21 |
12263 |
|
«Из сердца вон». Как прекратить следить за «бывшим» в соцсетях |
19.04.21 |
11216 |
|
«Маменькин сынок»: ошибки одиноких мам в воспитании мальчиков |
02.04.21 |
9934 |
|
Дети одиноких родителей: как вырастить гармоничного человека и сохранить себя |
26.03.21 |
29239 |
|
Не «дружите» со своими детьми! Для чего нужна семейная иерархия |
19.03.21 |
19706 |
|
Отцы и дети 21 века: новые грани вечного конфликта |
12.03.21 |
14093 |
|
Дети и соцсети: нужен ли родительский контроль? |
04.03.21 |
15071 |
|
«Мой человек». Какого партнера мы ищем? |
26.02.21 |
9913 |
9 |
Здоровому эгоизму – да! |
19.02.21 |
11577 |
1 |
"Расписание" жизненных кризисов: можно ли подготовиться к ним? |
29.01.21 |
9841 |
1 |
Путь стрелы: как не винить себя за сделанный ребенком выбор |
18.12.20 |
12367 |
|
Оценочная зависимость: как вернуть себе себя |
27.11.20 |
11237 |
|
Как пережить измену и может ли предательство сделать жизнь лучше |
20.11.20 |
9751 |
|
Финансовый кризис. Что делать? |
14.11.20 |
10621 |
|
Инфлюэнсеры, или почему жить чужим умом – плохая идея |
06.11.20 |
10037 |
|
Ответ троллю: как бороться с кибербуллингом |
31.10.20 |
9781 |
1 |
Работа и любимое дело: как найти золотую середину, если они не совпадают |
23.10.20 |
9858 |
|
Смена декораций: что делать, если профессия не в радость |
16.10.20 |
10090 |
1 |
Кризис рождения ребенка: как сохранить семью |
08.10.20 |
19242 |
|
Жизнь с манипулятором: как его узнать и что потом делать |
19.09.20 |
10343 |
|
Анатомия успеха: почему достижения не для всех – и слава богу |
24.08.20 |
14393 |
|
Как ответить на бестактные вопросы и никого не убить |
09.08.20 |
9866 |
|
Абонент временно недоступен. Как работать дома и не выгореть |
21.07.20 |
10353 |
|
Как справиться с «синдромом пустого гнезда» |
10.07.20 |
12102 |
|
Зависимость и созависимость: как отбросить костыли |
19.06.20 |
56721 |
102 |
Старческий эгоизм и как с ним быть |
13.06.20 |
10095 |
|
Когда сгорел на работе или синдром профессионального выгорания |
05.06.20 |
9820 |
|
Социальные сети: как быть настоящим |
29.05.20 |
11046 |
2 |
Как справиться с обидой |
08.05.20 |
15795 |
2 |
Обесценивание. Почему «все нормально» - это ненормально? |
24.04.20 |
9818 |
|
Негатив как норма. Как прожить кризис с наименьшими потерями? |
17.04.20 |
9812 |
|
Четыре правила жизни в самоизоляции. Как уменьшить уровень стресса? |
10.04.20 |
9878 |
|
Ваше и наше. Как выстроить границы в отношениях? |
03.04.20 |
9922 |
|
Тень на стене. Как побороть страх перед будущим и неизвестностью? |
27.03.20 |
12589 |
|
Ситуация неопределенности. Нужно ли искать свое призвание? |
13.03.20 |
11071 |
|
Не причинить себе удовольствие. В чем заключается польза самоограничений? |
28.02.20 |
10118 |
|
Жертвы неблагодарности. Как все отдать и ничего не получить? |
14.02.20 |
10180 |
|
Отпустить и принять. Как найти внутренний покой в меняющемся мире? |
07.02.20 |
42429 |
|
Как перестать убегать от проблем и начать полноценно жить? |
24.01.20 |
12150 |
|
Учиться счастью. Как побороть негативное мышление? |
18.01.20 |
10269 |
|
Включить голову. Почему осознанность – главное лекарство при конфликте? |
27.12.19 |
10243 |
1 |
Отказ. Жизненный крах или новая возможность? |
13.12.19 |
10850 |
1 |
Колесо, которое мы не выбирали. Как стать из белки человеком? |
29.11.19 |
35932 |
11 |
Своя чужая боль. Как выжить когда близкий тяжко болен? |
06.11.19 |
12600 |
|
Промывание мозгов. Кто и зачем переписывает историю Второй мировой войны? |
01.11.19 |
11624 |
|
Лучшее – враг хорошего. Почему ожидания портят нам жизнь? |
22.10.19 |
10231 |
|
Подобье аглицкого сплина… Как отличить хандру от депрессии? |
04.10.19 |
9885 |
|
Причинение добра. Почему не надо менять партнера к лучшему? |
19.09.19 |
9803 |
|
Плохие русские. Кто и зачем прививает миру русофобию с экранов кинотеатров, телевизоров и компьютеров? |
08.09.19 |
116761 |
43 |
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула? |
06.09.19 |
9888 |
1 |
Информационные войны. Как в сети из нас делают солдат вражеской армии? |
30.08.19 |
17086 |
|
Сохранить себя в любви. Почему так важно не раствориться в любимом? |
21.08.19 |
9665 |
|
Информационные войны. Как работают психотехнологии сегодняшнего дня? |
18.08.19 |
14081 |
|
Пять шагов к прощению. Что делать, когда вам причинили боль? |
26.07.19 |
11726 |
5 |
Одиночество как путь к счастью |
05.06.19 |
11060 |
1 |
Как достичь гармонии, соединив успех и счастье? |
08.04.19 |
9877 |
|
Как реализовать свой потенциал и при этом жить долго и счастливо? |
29.03.19 |
10148 |
|
Как изменить свою жизнь? Пошаговая инструкция |
01.03.19 |
11743 |
9 |
Выйти из «зоны комфорта». Как отказаться от деградации и начать развиваться |
21.02.19 |
14207 |
|
Природная агрессивность. Как справиться с разрушающей нас энергией |
14.02.19 |
9881 |
1 |
Нет ничего проще? Как внести изменения в собственную жизнь |
31.01.19 |
13713 |
1 |
«Я плохая и одинокая». Как преодолеть личностный кризис и обрести новое мышление |
28.01.19 |
216038 |
118 |
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? |
16.01.19 |
11066 |
1 |
Женское лидерство. Почему успешные технологии управления отказываются от маскулинности |