Названа оптимальная для здоровья температура воздуха в доме

Специалисты Роспотребнадзора назвали оптимальную температуру, которая должна быть в домах россиян для сохранения здоровья. Так, согласно рекомендациям специалистов, в летний период температура в квартирах должна находиться в пределах 20-28 градусов, а в зимний период оптимальной для поддержания здоровья считается температура воздуха в пределах 18-24 градусов.

Превышение данных параметров воздуха снижает работоспособность, повышает общую утомляемость организма и способствует возникновению проблем с сердечно-сосудистой системой и риску простудных заболеваний. Понижение температуры воздуха в помещениях может привести к заболеванию вирусными инфекциями, а также усугубить уже имеющиеся хронические заболевания сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем, такие, как, например, ишемическая болезнь сердца, пишет РИА Новости.

Не обошли вниманием специалисты и влажность воздуха в помещениях. Так, при низкой влажности происходит пересыхание слизистых оболочек носа, что приводит к снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний. При повышенной влажности есть риск возникновения в квартире плесени и грибов, вызывающих аллергию и заболевания дыхательных путей.