02 ОКТ, 18:34 МСК
USD (ЦБ)    55.2987
EUR (ЦБ)    52.7379

Употребление орехов помогает улучшить функции мозга у пожилых людей

22.03.2019 18:56
Комментарии

Люди, которые потребляют только горсть орехов каждый день в течение нескольких лет, могут значительно улучшить свою когнитивную функцию в пожилом возрасте. Об этом в своем новом исследовании говорят специалисты из Университета Южной Австралии (UniSA), пишет PsychCentral.

Исследование, в котором участвовали 4 822 человека в возрасте 55 лет и старше, показывает, что употребление более 10 граммов орехов в день было связано с улучшением умственного функционирования, включая улучшение мышления, рассуждения и памяти.

Ведущий исследователь доктор Мин Ли сказал, что исследование является первым, чтобы найти связь между познанием и потреблением орехов у пожилых людей. Полученные результаты дают важную информацию о возрастающих проблемах психического здоровья (включая деменцию), с которыми сталкивается стареющее население.

"Старение населения - одна из самых серьезных проблем XXI века. Люди не только живут дольше, но и с возрастом нуждаются в дополнительной медицинской поддержке, которая оказывает беспрецедентное давление на пожилых людей и медицинские услуги”, - говорит доктор Ли. “Улучшение и профилактика здравоохранения, включая диетические изменения, могут помочь решить проблемы, которые представляет собой стареющее население.”

Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что число людей, живущих с деменцией, составляет порядка 47 млн человек во всем мире. Но к 2030 году этот показатель увеличится до 75 млн человек, а к 2050 году количество людей страдающих деменцией может утроиться.

"С возрастом люди, естественно, испытывают изменения в концептуальном мышлении, памяти и скорости обработки. Это все часть нормального процесса старения", - сказал Ли. "Но возраст также является самым сильным известным фактором риска когнитивных заболеваний. Если мы сможем найти способы помочь пожилым людям дольше сохранять свое когнитивное здоровье и независимость, даже изменив свой рацион, тогда это абсолютно стоит усилий.”

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий


Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Отметьте самые значимые события 2021 года:
close
check_box check_box_outline_blank Демонстратор будущего двигателя для многоразовой ракеты-носителя в Свердловской области
check_box check_box_outline_blank Демонстратор нового авиадвигателя ПД-35 в Пермском крае
check_box check_box_outline_blank Полет МС-21-300 с крылом, изготовленным из российских композитов в Иркутской области
check_box check_box_outline_blank Открытие крупнейшего в РФ Амурского газоперерабатывающего завода в Амурской области
check_box check_box_outline_blank Запуск первой за 20 лет термоядерной установки Токамак Т-15МД в Москве
check_box check_box_outline_blank Создание уникального морского роботизированного комплекса «СЕВРЮГА» в Астраханской области
check_box check_box_outline_blank Открытие завода первого российского бренда премиальных автомобилей Aurus в Татарстане
check_box check_box_outline_blank Старт разработки крупнейшего в Европе месторождения платиноидов «Федорова Тундра» в Мурманской области
check_box check_box_outline_blank Испытание «зеленого» танкера ледового класса ICE-1А «Владимир Виноградов» в Приморском крае
check_box check_box_outline_blank Печать на 3D-принтере первого в РФ жилого комплекса в Ярославской области
Показать ещеexpand_more