Для человека с диабетом второго типа хороший анализ без сахароснижающих лекарств — вполне ощутимая перемена. В испытании RESET такого результата за полгода достигли больше половины участников программы похудения. Весь путь проходил с врачами: они меняли лекарства и следили за состоянием людей на очень низкокалорийном рационе.
В Англии и Канаде набрали 96 взрослых 18–45 лет с ожирением и диабетом, не получавших инсулин. Одни продолжали обычное лечение. Другие двенадцать недель сочетали ограничения в еде с аэробными и силовыми занятиями, затем переходили к удержанию веса и самостоятельным тренировкам.
К концу полугодия у 27 из 50 участников программы наступила ремиссия. Средний сахар за несколько месяцев — его оценивает анализ HbA1c — оказался ниже диагностической границы 6,5%, причём лекарства отсутствовали минимум двенадцать недель. В группе обычной помощи этим условиям соответствовали двое из 46.
Среди участников с измеренным весом потеря составила в среднем 8,4 килограмма против 1,2. Силовые упражнения добавили с определённой задачей: при быстром похудении хотелось сохранить мышцы, а терять преимущественно жир. Диету и движение проверяли вместе.
Начало далось не всем легко: запоры, головная боль, слабость и головокружение чаще возникали именно в программе. Теперь важно проследить, что будет после её окончания — когда еду снова приходится выбирать самому, а занятия вписывать в обычный день. Удержать ремиссию предстоит уже на этой территории.
Источники: Университет Макгилла; Лестерский университет; Университет Альберты.
Low energy diet plus supervised exercise vs. usual care alone in people with early-onset type 2 diabetes (RESET for Remission): a randomised, open-label, blinded-endpoint efficacy trial.
Руководители: Кабери Дасгупта, Томас Йейтс.
DOI: 10.1016/j.lana.2026.101664
*
Написать комментарий