Древние инстинкты: что хранится в нашем подсознании

Для чего нужны инстинкты

Инстинктивные побуждения призваны были обеспечивать выживаемость нашим древним предкам, как и любым животным. Повинуясь инстинкту, птица избегает хищников, поёт, привлекая партнёра, строит гнездо и кормит птенцов. Но поведение приматов и, в особенности, людей, гораздо сложнее – наши врождённые поведенческие программы не столь жёсткие. Инстинкты подсознательно мотивируют нас, предписывают нам выполнение определённых задач, полезных для нашего выживания как индивидуумов и вида, но позволяют нам использовать наше главное преимущество – разум, чтобы самим выбрать, как мы будем «строить своё гнездо».

О том, какие наши побуждения можно считать инстинктивными, специалисты издавна спорят. Конечно, поведение людей формируют как биологические, так и социальные факторы – не только инстинкты, но и культурная среда, воспитание и обучение, жизненный опыт и интеллект, темперамент и характер. И тем не менее, многие специалисты сходятся в том, что в основе наших основных социальных желаний лежат древние инстинкты наших предков.

Какие бывают инстинкты

– Витальные или биологические инстинкты повелевают нам обильно питаться, желательно сладостями, вредными при нашем малоподвижном образе жизни, но сулящими нашему мозгу быстрое насыщение энергией. Кроме того, инстинкты внушают нам при любой возможности – отчасти поэтому нам так трудно заставить себя пойти по лестнице, если рядом есть эскалатор или лифт. К витальным относится и оборонительный инстинкт самосохранения, побуждающий нас делать всё ради выживания: проявлять осторожность, заботиться о своём здоровье, а если приходится – быстро бежать или яростно сражаться.

– Ролевые, «зоосоциальные» инстинкты тоже призваны защитить нас, наше потомство и сам наш вид. Инстинкт продолжения рода велит мужчине как можно шире распространить свои гены, а женщине – выбрать здорового и успешного партнёра для того, чтобы дети родились жизнеспособными, были обеспечены и защищены. Родительский инстинкт направлен на то, чтобы малыши, которые так долго остаются беспомощными, получили всё необходимое для выживания и развития. Стадный инстинкт велит нам следовать за сородичами, если они спасаются от чего-то или стремятся к чему-то, что тоже полезно для нашего выживания. А иерархический инстинкт требует занять достойное место в социуме, чтобы обрести значимость, уважение и влияние, получить больше ресурсов и привлечь выгодных партнёров.

– Некоторые специалисты отдельно выделяют инстинкты, реализующие наши потребности в саморазвитии. Мы исследуем и играем, учимся, подражая, и стремимся к свободе, преодолевая препятствия.

Инстинкты и цели

Инстинкты влияют на разных людей в разной степени. Вдобавок, одни инстинкты всегда будут преобладать за счёт других. Скажем, чтобы потворствовать иерархическому или родительскому инстинкту, иногда приходится поступиться инстинктом самосохранения или экономии сил.

Наше время, внимание и энергия направляются на то, что нам в определённый момент нужнее всего, будь то еда, секс, власть и т.п. И лишь когда потребность удовлетворяется, мы можем безболезненно переключиться на что-то другое. Проблемы начинаются, если доминирующая цель недостижима. Мы не можем править миром или заставить всех людей на свете полюбить нас. Именно поэтому, чтобы избежать психологических и невротических проблем, свои цели нужно выбирать сознательно и конструктивно, соотнося желания с реальностью.

Каким инстинктам не стоит поддаваться

К сожалению, многие инстинктивные побуждения способны навредить нам в современной жизни – это и стадный инстинкт, и стремление наесться про запас, и т.п. Много сбоев происходит в инстинкте самосохранения. Сегодня, когда нам уже не нужно бояться смерти от голода или пещерных медведей, мы нередко начинаем искать новых врагов, взращивая тревожность и мнительность, навязчивые страхи, неврозы и фобии.

– Когда мы боимся далёких мировых конфликтов, темноты под кроватью или зубных врачей, то должны понимать, что это – отголоски инстинкта самосохранения, которым мы не можем позволить полновластно влиять на наши решения, сдерживать нас и портить нам жизнь.

– Когда мы опасаемся чего-то нового – стоит вспомнить, что сегодня залог успеха в делах это, зачастую, не консерватизм, а креативность и изобретательность.

– Когда вы ловите себя на желании подчиниться настроению толпы, помните, что в современных условиях индивидуальные решения могут принести вам куда больше удовлетворения и пользы.

– Когда мы выясняем отношения с партнёром, утверждая своё главенство – важно понимать, что нам не обязательно господствовать в любой иерархии, тем более – подавляя любимого человека и разрушая отношения с ним.

– Когда мы отрицаем свои желания, само своё «я» ради детей – стоит смирить родительский инстинкт и вспомнить, что ваше собственное физическое и психологическое благополучие – и есть основа благополучия вашего ребёнка.

Решать не инстинктам, а вам

Любой конфликт инстинктов или инстинктивных побуждений и реальных условий жизни необходимо осознавать и разрешать, используя наш главный козырь – разум, который позволяет нам контролировать своё поведение, а если надо – и подавлять свои потребности, когда они нереалистичны, неуместны или противозаконны. Но с подавлением инстинктивных побуждений стоит быть очень осторожными. Неудовлетворённые потребности, даже неосознанные, чреваты самыми разными проблемами, от личностных кризисов и конфликтов, до алкогольной или наркотической зависимости. Для того чтобы осознать свои потребности и удовлетворить или конструктивно сублимировать их, стоит заручиться помощью специалиста.

Помимо, собственно, разума и рассудка, человека отличают от животных мораль, нравственность, этические установки, избирательность, «высшие соображения». Скажем, выбирая партнёра для создания семьи, мы имеем возможность руководствоваться далеко не только и не столько соображениями продолжения рода с идеальным генетическим партнёром, сколько поисками душевного сродства. А кто-то и вовсе предпочитает строить не семью, а карьеру, сублимировать нереализованные потребности творчеством, наукой и т.п. И такие судьбоносные решения в жизни должны принимать мы сами, с опорой на понимание своих инстинктивных побуждений, желаний и целей. Ведь во многом именно от удовлетворения основных потребностей зависит наше выживание и самореализация, благополучие и счастье.