29 МАР, 16:47 МСК
USD (ЦБ)    92.5919
EUR (ЦБ)    100.2704

Диетолог рассказала о пользе грейпфрута

24.01.2020 20:17
Комментарии

Антонина Стародубова заявила, что употребление грейпфрута повышает чувствительность к инсулину.

Употребление грейпфрута способствует снижению "плохих" липидов крови, а также повышает чувствительность к инсулину. Дело в том, что в данном фрукте содержится много витаминов, органических кислот, микроэлементов и антиоксидантов. Об этом рассказала внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Кроме того она опровергла сообщения о том, будто фрукт может расщеплять жиры. Тем не менее диетолог подчеркнула, что плод, благодаря небольшой калорийности, большому количеству пищевых волокон и клетчатке, можно употреблять для сбалансированного питания.

Она напомнила, что наиболее вкусные грейпфруты можно купить зимой и весной, потому что в феврале начинается сбор фруктов. По словам диетолога, злоупотреблять этим плодом не стоит. Стародубова добавила, что взрослый человек может употреблять плод не более 250 граммов 2-3 раза в неделю, пишет Агентство городских новостей "Москва".

#Россия #РФ #диетолог #грейпфрут #здоровье
Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий


Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Отметьте самые значимые события 2021 года:
close
check_box check_box_outline_blank Демонстратор будущего двигателя для многоразовой ракеты-носителя в Свердловской области
check_box check_box_outline_blank Демонстратор нового авиадвигателя ПД-35 в Пермском крае
check_box check_box_outline_blank Полет МС-21-300 с крылом, изготовленным из российских композитов в Иркутской области
check_box check_box_outline_blank Открытие крупнейшего в РФ Амурского газоперерабатывающего завода в Амурской области
check_box check_box_outline_blank Запуск первой за 20 лет термоядерной установки Токамак Т-15МД в Москве
check_box check_box_outline_blank Создание уникального морского роботизированного комплекса «СЕВРЮГА» в Астраханской области
check_box check_box_outline_blank Открытие завода первого российского бренда премиальных автомобилей Aurus в Татарстане
check_box check_box_outline_blank Старт разработки крупнейшего в Европе месторождения платиноидов «Федорова Тундра» в Мурманской области
check_box check_box_outline_blank Испытание «зеленого» танкера ледового класса ICE-1А «Владимир Виноградов» в Приморском крае
check_box check_box_outline_blank Печать на 3D-принтере первого в РФ жилого комплекса в Ярославской области
Показать ещеexpand_more