Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
20 СЕН, 06:59 МСК
USD (ЦБ)    64,2199
EUR (ЦБ)    70,9373

20 СЕН, 06:59 МСК
USD (ЦБ)    64,2199
EUR (ЦБ)    70,9373

Найден необычный способ продления жизни

12.09.2019 19:58
Комментарии
Найден необычный способ продления жизни

Ученые открыли необычный способ продлить жизнь. Они выяснили, что чтение не только способствует долголетию, но и помогает избавиться от стресса и устранить эмоциональные перегрузки.

Сотрудники Йельского университета (США) в ходе специального исследования выяснили, что люди уделяющие внимание чтению более 30 мин в день, имеют большую продолжительность жизни, чем те, кто этого не делает.

Исследование продолжалось 12 лет. Ученым удалось установить, что для достижения наилучших результатов необходимо посвящать чтению около трех с половиной часов в день.

Данная привычка, по мнению исследователей, позволяет справиться со стрессом и защитить организм от различных заболеваний. Так, благодаря чтению книг, на 40% можно снизить риск инфарктов и инсультов, на 68% – тревожного расстройства.

Исследователи отмечают, что чтение в пожилом возрасте позитивно сказывается на функции мозга. Это поможет поддерживать работу мозга и уменьшить риск деменции (болезни Альцгеймера). Помимо этого, чтение перед сном позволит быстро заснуть и хорошо выспаться

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Сотрудников в полицию предлагают привлекать большими зарплатами

 Сотрудников в полицию предлагают привлекать большими зарплатами
Интервью и комментарии

Плохие русские. Кто и зачем прививает миру русофобию с экранов кинотеатров, телевизоров и компьютеров?

Плохие русские. Кто и зачем прививает миру русофобию с экранов кинотеатров, телевизоров и компьютеров?
Наука и технологии

Формула Штайнмайера. Почему власти Украины не могут договориться о статусе Донбасса даже сами с собой?

Формула Штайнмайера. Почему власти Украины не могут договориться о статусе Донбасса даже сами с собой?
Политика

Охота к перемене мест. Почему треть российской молодежи готова покинуть родные города?

Охота к перемене мест. Почему треть российской молодежи готова покинуть родные города?
Исследования

Надвигающийся «Шторм». Каковы крупнейшие корабли современных военно-морских сил мира?

Надвигающийся «Шторм». Каковы крупнейшие корабли современных военно-морских сил мира?
Наука и технологии

Защита от дронов. Какие средства борьбы с беспилотниками Россия предлагает арабским партнерам?

Защита от дронов. Какие средства борьбы с беспилотниками Россия предлагает арабским партнерам?
Политика

Узнай, страна

Во Владимирской области построили новый комплекс по производству колбас за 1,5 млрд рублей

Во Владимирской области построили новый комплекс по производству колбас за 1,5 млрд рублей

В Тюменской области открыли завод мирового уровня по производству энергооборудования

В Тюменской области открыли завод мирового уровня по производству энергооборудования

В Астраханской области формируют отдельную программу по ликвидации ветхого аварийного жилья

В Астраханской области формируют отдельную программу по ликвидации ветхого аварийного жилья

В этом году тамбовчане смогли реализовать 540 проектов благодаря «Народной инициативе»

 В этом году тамбовчане смогли реализовать 540 проектов благодаря «Народной инициативе»

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша
Seldon news
Капитал страны
ВКонтакте Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter