Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
19 ФЕВ, 07:31 МСК
USD (ЦБ)    63,7698
EUR (ЦБ)    69,0882

19 ФЕВ, 07:31 МСК
USD (ЦБ)    63,7698
EUR (ЦБ)    69,0882
Россия во всеоружии. Цикл статей, посвященных вооружению современной Российской Федерации

10 продуктов, которые помогут наступлению беременности

25.03.2019 07:45
Комментарии
10 продуктов, которые помогут наступлению беременности

Диета влияет практически на все в организме, от кожи до веса и кровяного давления. Пища, которую мы принимаем, может помочь решить некоторые проблемы со здоровьем или в некоторых случаях вызвать неожиданные проблемы.

Рождаемость является одним из тех вопросов, в которых диета могла бы помочь. На протяжении многих лет многочисленные исследования предлагали «продукты фертильности», которые можно есть, чтобы улучшить общее репродуктивное здоровье. Такие продукты в основном работают из-за определенных питательных веществ, которые играют жизненно важную роль в зачатии ребенка. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, каждая десятая женщина может страдать бесплодием.

Чтобы снизить риск развития проблем с фертильностью, специалисты Центра назвали основные продукты, которые можно есть, чтобы естественным образом повысить шансы на зачатие ребенка.

1. Устрицы. По данным специалистов, устрицы могут повышать либидо и служить отличным источником цинка для фертильности. Это может увеличить производство яйцеклеток хорошего качества у женщин. Устрицы также предлагают другие важные репродуктивные витамины и минералы, такие как железо и витамин B12.

2. Водоросли. Морские водоросли просто помогают поддерживать функционирование печени, почек, мочевого пузыря и надпочечников, которые играют ключевую роль в поддержании хорошего состояния фертильности.

3. Инжир. Он широко использовался в качестве плодородной пищи со времен древних греков. Научные исследования также показали, что инжир обеспечивает достаточное количество железа для поддержания овуляции.

4. Фасоль. Фасоль также предлагает железо для улучшения фертильности и либидо. Бобовые являются хорошим источником белка, который может защитить женщин от проблем с овуляцией.

5. Корень мака. Эта трава не только способствует хорошей фертильности женщин, но и помогает мужчинам. Корень мака увеличивает энергию, улучшает иммунную систему и дает важные минералы и питательные вещества, такие как железо и йод.

6. Семена подсолнечника или масло семян. Подсолнечник дает витамин Е, который может повысить мужскую фертильность, согласно данным специалистов Центра. Это помогает мужчинам увеличить подвижность и количество сперматозоидов и улучшить фрагментацию ДНК.

7. Мороженое. Мороженое и другие жирные молочные продукты, такие как цельное молоко, жирный йогурт и сливочный сыр, оказались эффективными для снижения риска возникновения проблем с овуляцией у женщин.

8. Яйца. Яйца являются хорошим источником витаминов группы В и постного белка. Обогащенные омега яйца, как известно, полезны для плодовитости как у мужчин, так и у женщин.

9. Лосось. Дикий лосось содержит жирные кислоты, омега-3, витамин D и селен, которые, как известно, помогают мужчинам и женщинам в улучшении репродуктивных способностей. У женщин лосось может способствовать здоровому росту плода.

10. Корица. Корица может помочь улучшить здоровье диабетиков, что связано с бесплодием у женщин из-за синдрома поликистозных яичников. Корица снижает уровень глюкозы, триглицеридов, холестерина ЛПНП и общего холестерина у пациентов с диабетом, что затем может привести к улучшению овуляции.

Тем не менее специалисты предупреждают, прежде чем принимать какую-либо из этих продуктов, убедитесь, что у вас нет на них аллергии или индивидуальной непереносимости, чтобы избежать каких-либо проблем со здоровьем, пишет MedicalDaily.

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Должники могут выдохнуть? В России хотят запретить отключать услуги ЖКХ

Должники могут выдохнуть? В России хотят запретить отключать услуги ЖКХ
Экономика

«Немыслимая война». Зачем Украина сталкивает Россию и Белоруссию лбами

«Немыслимая война». Зачем Украина сталкивает Россию и Белоруссию лбами
Политика 1

Отказывают в индексации. У властей есть деньги на работающих пенсионеров, но они их не дают?

Отказывают в индексации. У властей есть деньги на работающих пенсионеров, но они их не дают?
Экономика

Не поступятся тарифами? Правительство России предпочитает частным инвесторам естественные монополии

Не поступятся тарифами? Правительство России предпочитает частным инвесторам естественные монополии
Экономика

Ученые создали экологически чистую технологию, которая может генерировать электричество "из воздуха"

Ученые создали экологически чистую технологию, которая может генерировать электричество
Наука и технологии 2

Нефтяной шантаж. Чего Белоруссия и Россия добиваются друг от друга

Нефтяной шантаж. Чего Белоруссия и Россия добиваются друг от друга
Политика 1

Узнай, страна

Стартовал новый конкурс «Города для детей»

Стартовал новый конкурс  «Города для детей»

В Ленобласти начались швартовные испытания малого ракетного корабля «Одинцово» с ударным комплексом

В Ленобласти начались швартовные испытания малого ракетного корабля «Одинцово» с ударным комплексом

В Кемеровской области впервые в России оборудовали очистные сооружения нового поколения на шахте

В Кемеровской области впервые в России оборудовали очистные сооружения нового поколения на шахте

В Иркутской области ввели в работу энерготранзит 220 кВ протяженностью 300 км за 12,6 млрд рублей

В Иркутской области ввели в работу энерготранзит 220 кВ протяженностью 300 км за 12,6 млрд рублей

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша



Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter