Массовое слабоумие из-за лишнего веса — новая угроза человечеству

С помощью МРТ-томографии он сравнил мозг людей с нормальным весом, с избыточным и страдающих ожирением. Результаты оказались пугающими: у людей с избыточным весом объём мозга снижался примерно на 4%, что соответствует ускоренному старению мозга на восемь лет. У страдающих ожирением объём мозга уменьшался уже на 8%, что эквивалентно тому, что мозг выглядел старше на 16 лет, пишет Пул N3 .

Меньший объём мозга означает уменьшение мозговой ткани, что напрямую сказывается на когнитивных способностях, памяти и общем состоянии здоровья мозга. Амен отметил, что подобная картина наблюдалась и у здоровых людей, участвовавших в исследовании, но там вес не влиял на объём мозга.

По данным американских учёных, ожирение не только сокращает объём мозга, но и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, депрессии, шизофрении и других серьёзных патологиях за счёт нарушения кровоснабжения мозговых областей. «Наше исследование показывает, что ожирение серьёзно влияет на мозг, ускоряя его старение и снижая его функциональные возможности», — говорит Дэниэл Амен.

Тем не менее, ключевой вывод учёного — изменения мозга можно обратить, создав для него подходящую среду и правильно корректируя образ жизни. Индивидуальный подход к питанию и активности важен для сохранения здоровья мозга и борьбы с лишним весом.

Таким образом, здоровье мозга зависит не только от наследственности и питания, но и напрямую связано с массой тела. Контроль лишнего веса — одна из важных составляющих поддержки когнитивного долголетия, предупреждают эксперты

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках»