Названы восемь продуктов, помогающих сохранить молодость
Комментарии
Ученые назвали восемь продуктов, употребление которых поможет сохранить молодость и здоровье кожи, а также окажет положительный эффект на весь организм
Ученые утверждают, что сохранить молодость и здоровье кожи поможет специальная диета. Согласно данным, опубликованным на «Медикфорум», специалисты назвали восемь продуктов питания, которые, по их словам, могут оказать омолаживающий эффект на организм человека.
К так называемым "продуктам молодости" ученые отнесли содержащий флавониды и антиоксиданты темный шоколад, кофе, который не только оказывает положительное влияние на весь организм, но еще и помогает защитить кожу он меланомы, а также зеленый чай, попавший в список омолаживающих продуктов из-за высокого содержания полифенолов и коллагена.
Положительный омолаживающий эффект на кожу могут оказать и такие продукты, как авокадо, помидоры, черника и арбузы. А помидоры, в которых содержится много ликопина, помогают при лечении рака предстательной железы, болезнях сердца и даже могут снижать риск инсульта.
И конечно, не обошли вниманием ученые и жирную рыбу, особенно специалисты советуют употреблять в пищу лосось, который богат жирными кислотами омега-3.
Комментировать (без регистрации)
Написать комментарий