Ценностные ориентиры – почему выгодно быть добрыми и честными

Какие ценности объединяют нас и почему

Общечеловеческими ценностями мы привычно называем нормы и устремления, которых придерживается большинство людей в мире. Некоторые принципы уже давно стали общими для подавляющего большинства культур, формируя ценностные ориентиры человечества. Этим базовым принципам учат и авторитетные религии, и ответственные родители, внушая, что убивать и красть – плохо, а заботиться о детях и стариках, любить и защищать Родину – хорошо, постулируя важность принципов гуманизма: доброты и порядочности, любви и верности, справедливости и сострадания.

Конечно, в разные периоды человеческой истории и в разных культурах превалировали разные ценности или разные их проявления. Скажем, сегодня одной из таких ценностей мы уверенно назовём любовь, но ещё какие-то пару сотен лет назад в брачном союзе выгода – выживание семьи или преумножение её богатства, улучшение статуса – была гораздо важнее взаимной симпатии партнёров. Причина в том, что объединяющие нас ценности так или иначе направлены не только на удовлетворение наших потребностей, но и на выживание и процветание человеческого рода. И, когда условия существования меняются, – меняется и то, что для нас важно. В наше время выжить семье стало гораздо проще, а потому тех, кто заключает брак исключительно по расчёту, без романтической привязанности, сегодня сочли бы крайне меркантильными.

Какие же ещё ценности актуальны для нас сегодня? В первую очередь, это:

• личная свобода – право делать свой выбор, жить своей жизнью, независимо творить, достигать своих целей (и, одновременно, достаточная самодисциплина и ответственность);
• стремление к удовольствиям, разнообразным новым впечатлениям и стимулам;
• желание ощущать себя успешным, признанным, авторитетным и влиятельным (пусть успех и признание каждый понимает по-своему);
• стремление чувствовать принадлежность, соответствовать нормам общества, чтобы избежать неодобрения и отвержения;
• уважение к традициям (народа, семьи);
• эмпатия, гуманизм, поддержание доброжелательных отношений с людьми, готовность помогать и прощать, лояльность и честность, моральная ответственность;
• безопасность, стабильность, спокойствие и благополучие (в семье, в стране, в мире), ценность жизни.

В той или иной степени, эти ценности важны для каждого человека. Причём не просто потому что нас научили следовать таким правилам, не только потому, что эти принципы важны для благополучия нашего общества как база нравственности, но и потому, что все эти вещи необходимы для нашего собственного психологического комфорта.

Так зачем же общечеловеческие ценности нужны каждому из нас?

• Общечеловеческие ценности помогают нам выстроить благоприятный жизненный вектор – они подсознательно формируют наши желания и стремления. Причём, как правило, к нашей пользе. Скажем, если важная для нас ценность – семья – она продиктует нам необходимость создавать, укреплять и поддерживать эту семью, обеспечивая себе не только надёжный тыл, но и психологический комфорт от удовлетворённой потребности.
• Общечеловеческие ценности облегчают нам оценку событий и выбор. Что важнее, чем может показаться, ведь это позволяет нам действовать эффективнее и быстрее, экономить колоссальную энергию, которую затрачивает наш мозг на принятие решений. Когда мы автоматически выбираем защитить ребёнка или помочь пожилому человеку, мы, как правило, не жалеем о таком выборе и впоследствии, чувствуем гордость за себя и получаем одобрение общества.
• Следование общечеловеческим ценностям помогает нам получать положительные эмоции,
• Следование общечеловеческим ценностям помогает нам получать положительные эмоции, гормоны радости и счастья. Добрые поступки, созидательный труд, искренняя близость, семья и дружба дают нам ощущение полноты жизни, позволяют почувствовать себя нужными и ценными, повышают нашу самооценку и психологический комфорт, дарят вдохновение и энергию. Всё это помогает нам снизить тревожность, противостоять выгоранию и депрессии. И наоборот, когда мы не следуем этим ценностям, то можем почувствовать фрустрацию, подавленность, страх того, что другие люди обвинят и отторгнут нас. Накопление таких переживаний чревато депрессией, неврозами, болезнями.
• Эмпатия и гуманизм помогают нам понять и принять других, чтобы быть понятым и принятым. На этом стоит остановиться отдельно. Бесспорно, эмпатия – умение понимать и разделять чужие чувства – делает нас более чувствительными не только к радостям, но и к горестям окружающих людей. А следование принципам гуманизма иногда может потребовать претерпеть какие-то неудобства, в чём-то себя ограничить ради других. Но это не повод отказываться от сочувствия и добрых дел, ведь получить от этого мы можем куда больше.

Когда мы признаём за людьми право на слабости и ошибки, стремимся понять и принять или простить их, когда протягиваем окружающим руку помощи – мы выстраиваем с ними доверительные отношения и получаем мощный положительный эмоциональный заряд – чувство удовлетворения, гордости, радости, важности. Те, кого поняли и поддержали, как правило, тоже испытывают положительные эмоции, чувство безопасности и возрастающую привязанность – так и формируются прочные межличностные связи, важнейшие для нашей гармоничной жизни в обществе, психического комфорта. Кроме того, способность к сопереживанию учит нас понимать и собственные эмоции, помогает самосовершенствоваться, духовно расти.

Как мы видим, придерживаться общечеловеческих ценностей стоит не только ради благополучия общества, но и в наших собственных интересах. Это помогает нам удовлетворять свои потребности, становиться лучше, сильнее и счастливее, находить смысл и радость в жизни. Так, например, честность позволяет нам оставаться верными себе, своим убеждениям и принципам. Справедливость помогает уважать права и свободы других людей, чтобы повысить шансы, что и наши права будут соблюдены. Отзывчивость учит оказывать поддержку, укрепляя свою репутацию, создавая прочные связи с другими людьми, обогащая собственную жизнь.

Поэтому, когда вам кажется, что в мире недостаточно доброты – сделайте доброе дело, согревая и свою, и чужую душу, наполняя существование смыслом. А если хотите, чтобы вас услышали – для начала выслушайте другого и постарайтесь понять, преодолевая барьеры в общении.

Чтобы развить эмпатию, стоит почаще мысленно ставить себя на место другого человека, учиться понимать и прощать, и не забывать благодарить. Важно быть внимательным к окружающим и не стесняться проявлять к ним доброту и заботу. Всё это помогает нам ощутить себя частью здорового, сопереживающего и поддерживающего общества, где каждый чувствует себя ценным и услышанным, любой может и оказать, и получить помощь.

Конечно, это не означает, что нужно позволять другим манипулировать вами, пользуясь вашим милосердием или честностью. Отношения с теми, кто считает искренность и доброту слабостью, определённо стоит выстраивать осторожнее, не изменяя при этом собственным принципам.

В современном мире, полном стрессов и негатива, следование принципам сострадания, милосердия и искренности позволяет нам создать вокруг себя оазис с атмосферой тепла и взаимопонимания, доверия и безопасности, сопричастности и единения, доброжелательности и взаимопомощи, спокойствия и радости, формируя мир, в котором нам хочется жить. Ведь недаром говорят, что тому, кто хочет изменить мир, следует начать с себя.