Сладкие напитки не влияют на ожирение

Группа из 22 исследователей в области питания выяснила, что при использовании содовой и других напитков, подслащенных сахаром, значительно увеличиваются кардиометаболические факторы риска даже по сравнению с калорически равными количествами крахмала. Увеличение факторов риска может привести к хроническим проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания и диабет типа 2, пишет Medical Daily.

Также, исследование показало, что искусственные подсластители проявляют негативные последствия, связанные с ожирением. Но в своем следующем заключении исследователи по питанию согласились с тем, что аспартам (искусственный подсластитель) не способствует увеличению веса у взрослых людей. 

«Многие полагают, что аспартам, который используется в различных подслащенных напитках, способствует ожирению, но это не так. Ни одно исследование на некалорических подсластителях не показывает прирост веса», -  сказал ведущий автор исследования Кимбер Стэнхоуп, научный биолог в Калифорнийском университете.