Кардиологи назвали 10 блюд-убийц, пагубно влияющих на сердце
Комментарии
Фото: hi-news.ru
В издании Time были названы десять блюд, оказывающих пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Данные продукты медицинские специалисты советуют исключить из питания. Весьма опасны гамбургеры, это подтверждают врачи. Они заметили, что насыщенные жиры плюс в сочетании с углеводами являются опасными для сердца. Особенное внимание необходимо обратить на продукты, которые были приготовлены в ресторанах быстрого питания, поскольку там используются ингредиенты не очень хорошего качества.
Также не рекомендуется принимать в пищу, колбасные изделия и обработанное мясо, потому что данные изделия содержат большой концентрат соли.
Из питания необходимо исключить блюда глубокой прожарки, такие как картофель фри и курицу. Данные продукты повышают уровень плохого холестерина.
Также желательно отказаться от конфет, сладких злаков и негазированных напитков, поскольку в таких продуктах содержится много сахара. Про данные продукты должны забыть те, у кого уже имеются проблемы с сердцем. Опасность для сердечно-сосудистой системы представляют: маргарин, печенье, хлебобулочные изделия и пицца. В таких продуктах содержится большое количество жиров, которые оказывают "давление" на сердце, пишет actualnews.org.
Комментировать (без регистрации)
Написать комментарий