Ученые: фрукты помогают при депрессии

Специалисты определили, что фрукты способны снизить риск развития депрессии у представительниц слабого пола, пишет spbdnevnik.ru.
Сообщается, что к данному выводу пришли австралийские ученые.
Научными специалистами из Квинслендского университета было проведено исследование с участием 6000 жительниц Австралии. Ученые определили, что фрукты могут предотвратить депрессию. Для этого, как утверждают специалисты, нужно съедать ежедневно всего по 2 фрукта.
Как отмечает издание, овощи подобного эффекта не дают. Фрукты содержат большое количество антиоксидантов, которые и уменьшают риск развития депрессии.

Написать комментарий