Ученые выяснили, почему важно спать по ночам

На страницах издания Nature Communications были представлены результаты исследования научных специалистов из Института Тренто (Италия), пишет Svopi.ru.
Как считают ученые, сон связан с циркадными ритмами человека. 
Соблюдение ритмичности процессов, которые происходят в организме человека, является важным фактором для его нормального функционирования и восстановления. По словам специалистов, во сне организм восстанавливает потраченные силы, а, следовательно, намного быстрее происходит регенерация повреждений. Ученые отмечают, что лечение рака может быть более действенным как раз во сне, поскольку замедляются остальные функции организма, он расслаблен и наиболее подвержен воздействию. Исследователями были обнаружены двадцать пять генов, связанных с биологическими ритмами. Ученые считают, что с их помощью тормозится процесс старения. И это происходит во сне.