Ученые: сидячий образ жизни не вредит здоровью

Ученые из Соединенных Штатов заявили, что сидячий образ жизни никак не вредит здоровью, передает «Петербургский дневник».

Специалистам пришлось потратить 16 лет, чтобы подтвердить свою гипотезу. На протяжении этого времени они изучали привычки, показатели здоровья и особенности образа жизни 5 тысяч участников исследования.

Каждому испытуемому требовалось вести дневник активности, куда они записывали все более-менее существенные передвижения, длительность ходьбы, занятия спортом и др.

В результате, проанализировав полученные данные, ученые сделали вывод, что сам по себе сидячий образ жизни на здоровье человека никак не влияет и не может стать причиной преждевременной смерти, как ранее утверждалось.