Ученые выяснили, в какой позе полезно спать

Научные специалисты определили, в какой позе полезно спать. Выяснилось, что сон на боку благотворно сказывается на здоровье человека, пишет Информинг.

Ученые считают, что когда человек спит в такой позе, его мозг очищается от ненужных отходов, что предупреждает появления синдромов Паркинсона и Альцгеймера.
При проведении исследования эксперты ввели грызунов в состояние наркотического сна в разных позах и с помощью МРТ наблюдали за состоянием их мозга.
Специалисты отследили лимфатические пути, отвечающие за отток метаболитов из мозга. В итоге, выяснилось, что после выведения лишних отходов, мозг животных начинал лучше работать.