Ученые узнали, почему полезно разговоривать с самим собой

Научные сотрудники определили, что для мотивации человеку полезно говорить с самим собой, пишет Letnews.ru.

Сообщается, что исследованием данного вопроса занимались ученые из Великобритании. Во время экспериментов, специалисты установили, что  разговоры с самим с собой наиболее полезны для мотивации, нежели визуализация и поэтапное планирование. В экспериментах приняли участие более 40000 человек. Добровольцам предложили видеоигру, а для мотивации победы в ней было предложено 3 варианта: говорить с самим собой, поэтапное планирование и визуализация. В ходе эксперимента выяснилось, что те, кто воспользовался первым вариантом, показали наилучшие результаты. Разговор с самим собой, считают специалисты, помогает человеку посмотреть на события со стороны и быть более объективным.