Facebook
Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
Меню
15 АВГ, 23:08 МСК
USD (ЦБ)    73,3633
EUR (ЦБ)    86,2532

15 АВГ, 23:08 МСК
USD (ЦБ)    73,3633
EUR (ЦБ)    86,2532

Может ли горячий шоколад предотвратить сердечные приступы?

24.07.2020 20:13
Комментарии
Может ли горячий шоколад предотвратить сердечные приступы?

Специалисты Британского фонда сердца развеяли распространенные мифы о пользе горячего шоколада, предполагающие, что соединения, содержащиеся в шоколаде, могут снизить риск сердечных заболеваний.

«Ежедневная кружка горячего шоколада может предотвратить сердечный приступ», «Горячий шоколад снижает риск сердечных заболеваний». Такие утверждения являются наиболее распространенными. Если бы история была так проста.

Исследование, которое провозгласило данные «истины», было относительно небольшим. В нем приняли участие всего 100 здоровых взрослых в возрасте от 35 до 60 лет, половина из которых получали напитки, содержащие флаванолы из какао. Другая половина получила аналогичный напиток без флаванолов. Напиток представлял собой порошкообразный напиток со вкусом фруктов, содержащий 450 мг флаванолов, который употреблялся два раза в день в течение месяца. Исследование проводилось в Дюссельдорфском университете в Германии и было опубликовано в Британском журнале питания.

Люди, которые пили флаванол, имели более низкое кровяное давление, более низкий уровень холестерина и меньшую артериальную нагрузку, чем контрольная группа. Авторы исследования говорят, что это приведет к снижению риска ишемической болезни сердца, включая сердечный приступ и сердечно-сосудистые заболевания.

Было показано, что флаванолы полезны для сердца. Тем не менее не только какао содержит флаванолы, фрукты и овощи также являются источником этих соединений. Причем, одним из главных недостатков освещения исследования было то, что в нем предполагалось, что употребление шоколада может иметь тот же эффект. Шоколад также содержит другие ингредиенты, включая жир и сахар, и может не иметь такого же уровня флаванолов.

«Мы не знаем, привело бы исследование большего числа людей к тем же самым результатам», заявляют эксперты Британского фонда сердца. «Известно одно - это исследование финансировалось Европейским союзом и компанией Mars, которая также предоставила напитки, использованные в исследовании - факт, который не очень широко освещался».

Диетолог Британского фонда сердца Трэйси Паркер говорит:

«Было показано, что флаванолы полезны для сердца. Однако источником этих соединений являются фрукты и овощи, такие, как темно-зеленые овощи, ягоды и свекла. В дополнение к этому, фрукты и овощи снабжают нас целым рядом других витаминов, минералов и клетчатки и должны составлять основную часть сбалансированной, здоровой диеты. Это согласуется со всем нашим подходом к здоровому питанию, который подчеркивает важность баланс и потребление ряда продуктов, а не отдельных питательных веществ или ингредиентов».

Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Лукашенко попросил у Путина помощи. Кремль опасается, что он не устоит

Лукашенко попросил у Путина помощи. Кремль опасается, что он не устоит
Политика

«Сменщик отца». Кто передал 32 наемников ЧВК «Вагнера» России

«Сменщик отца». Кто передал 32 наемников ЧВК «Вагнера» России
Политика 1

Доллары из России начали эвакуировать сырьевые корпорации

Доллары из России начали эвакуировать сырьевые корпорации
Экономика 6

Путин увеличил свой доход на 1 млн руб. за год

Путин увеличил свой доход на 1 млн руб. за год
Экономика 1

Новости бизнеса

Во втором квартале компании малого и среднего бизнеса заняли у банков 700 млрд рублей

Во втором квартале компании малого и среднего бизнеса заняли у банков 700 млрд рублей

Российские кинотеатры не получают обещанной госпомощи

Российские кинотеатры не получают обещанной госпомощи

Узнай, страна!

ТОП-10 достижений недели: как в России улучшали мониторинг судов, обновляли ГРЭС и вели воду в Крым?

ТОП-10 достижений недели: как в России улучшали мониторинг судов, обновляли ГРЭС и вели воду в Крым?

В Оренбургской области открыли новое нефтяное месторождение

В Оренбургской области открыли новое нефтяное месторождение
Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter