ENGLISH
29 МАЙ, 04:52 МСК
USD (ЦБ)    66.4029
EUR (ЦБ)    69.4353
assignment_turned_in Проголосовать:
событие 2021 г

29 МАЙ, 04:52 МСК
USD (ЦБ)    66.4029
EUR (ЦБ)    69.4353
assignment_turned_in Проголосовать:
событие 2021 г

Доктор Мясников рассказал, чем питаться, чтобы жить дольше

27.11.2019 23:55
Комментарии: 1

Доктор и известный телеведущий Александр Мясников дал советы по питанию для людей пожилого возраста.

Врач рассказал о том, какие продукты должны присутствовать в рационе человека, который хочет жить как можно дольше.
Мясников заметил, что согласен с рекомендациями ВОЗ по поводу питания людей преклонного возраста.
Он согласился с тем, что рацион пожилого человека должен быть разнообразным, а также с тем, что необходимо сделать акцент на жирной рыбе и постном мясе.
По мнению Мясникова, в рационе пожилых людей должны быть растительные масла, разнообразные овощи и фрукты. А вот такие продукты как колбаса и жареное мясо он посоветовал полностью исключить из рациона.
Доктор также отметил, что с возрастом вкусовые ощущения могут меняться и что у части людей появляются новые пищевые предпочтения.
По словам Мясникова, рекомендации по питанию могут быть разными и зависят от того сколько человеку лет. Так, тем, кому 56 лет, он посоветовал ограничить потребление калорийной и вредной пищи. Тем, кому за 80, как считает специалист, давать какие-либо рекомендации по рациону уже не совсем резонно, поскольку человек сумел прожить довольно долгую жизнь со своими устоявшимися вкусовыми предпочтениями, пишет riafan.ru.

assignment_turned_in Голосуйте за самое значимое событие 2021 года Проголосовать keyboard_double_arrow_right
«МЕТАЛЛООБРАБОТКА-2022»: 23—27 мая ЦВК «Экспоцентр». Посетить бесплатно keyboard_double_arrow_right
Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий
28.11.2019 0 0
Игорь,58лет:

Большое спасибо дМясникову за советы.Верит ли он-люди сами догадались давно,что жирная рыба лучше мойвы,что разнообразие фруктов и овощей несет долголетие и тд.Вот беда -где взять на это деньги?достали ,умники



Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Отметьте самые значимые события 2021 года:
close
check_box check_box_outline_blank Демонстратор будущего двигателя для многоразовой ракеты-носителя в Свердловской области
check_box check_box_outline_blank Демонстратор нового авиадвигателя ПД-35 в Пермском крае
check_box check_box_outline_blank Полет МС-21-300 с крылом, изготовленным из российских композитов в Иркутской области
check_box check_box_outline_blank Открытие крупнейшего в РФ Амурского газоперерабатывающего завода в Амурской области
check_box check_box_outline_blank Запуск первой за 20 лет термоядерной установки Токамак Т-15МД в Москве
check_box check_box_outline_blank Создание уникального морского роботизированного комплекса «СЕВРЮГА» в Астраханской области
check_box check_box_outline_blank Открытие завода первого российского бренда премиальных автомобилей Aurus в Татарстане
check_box check_box_outline_blank Старт разработки крупнейшего в Европе месторождения платиноидов «Федорова Тундра» в Мурманской области
check_box check_box_outline_blank Испытание «зеленого» танкера ледового класса ICE-1А «Владимир Виноградов» в Приморском крае
check_box check_box_outline_blank Печать на 3D-принтере первого в РФ жилого комплекса в Ярославской области
Показать ещеexpand_more