Facebook
Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
Меню
12 ИЮЛ, 22:08 МСК
USD (ЦБ)    73,4326
EUR (ЦБ)    79,4394

12 ИЮЛ, 22:08 МСК
USD (ЦБ)    73,4326
EUR (ЦБ)    79,4394

Пост может повысить мотивацию к физическим упражнениям за счет увеличения «гормона голода»

22.10.2019 00:37
Комментарии
Пост может повысить мотивацию к физическим упражнениям за счет увеличения «гормона голода»

Исследователи обнаружили, что, когда мыши имеют ограниченный доступ к еде, уровень пищи и гормона сытости грелина повышается. Это вызывает увеличение мотивации к занятиям спортом.

Команда исследователей из Медицинской школы Университета Куруме в Японии во главе с доктором Юджи Таджири объясняет, что ожирение является проблемой общественного здравоохранения во всем мире, которая стоит жизни. Оно отвечает за несколько проблем со здоровьем, включая болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, артрит и даже рак.

Это дорогостоящее бремя для здравоохранения. Двумя основными причинами ожирения и избыточного веса являются чрезмерное потребление калорий в форме переедания, перекусов и т. д. И малоподвижный образ жизни с уменьшенным временем, затрачиваемым на физическую активность. Исследователи объясняют, что отсутствие мотивации к регулярной физической активности является основной причиной ожирения и избыточного веса.

Грелин, с другой стороны, является гормоном, вызывающим аппетит, и называется «гормон голода». Это стимулирует нейронные сети мозга, чтобы повысить мотивацию к еде. Авторы пишут: «Грелин, как известно, участвует в цепях вознаграждения мозга через дофаминовые нейроны, связанные с мотивационными свойствами».

Исследование показало, что после периода голодания у мышей наблюдается всплеск грелина. Исследователи обнаружили, что вместо того, чтобы просто стимулировать аппетит, грелин также побуждал мышей заниматься добровольными физическими упражнениями. У людей, страдающих ожирением и избыточным весом, также прерывистый пост может помочь поддерживать более эффективный график упражнений, а также помочь им сбросить вес и предотвратить изнурительные заболевания, такие как диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Доктор Таджири объясняет: «Наши результаты показывают, что голод, который способствует выработке грелина, также может быть вовлечен в повышение мотивации к добровольным физическим упражнениям, когда кормление ограничено. Следовательно, поддержание здорового режима питания с регулярным приемом пищи или голоданием также может стимулировать мотивацию к физическим упражнениям у людей с избыточным весом ». Однако он предупреждает:« Эти данные и предыдущие отчеты основаны на исследованиях на животных; так много работы требуется, чтобы подтвердить, что этот ответ грелина также присутствует у людей. Если это может быть установлено в клинической практике, это не только открывает новые экономически эффективные стратегии питания и физических упражнений, но также может указывать на новое терапевтическое применение для препаратов, имитирующих грелин».

В качестве следующего логического шага команда планирует подтвердить эту гипотезу у людей, чтобы увидеть связь высвобождения грелина с мотивацией не только употреблять пищу, но и заниматься спортом. Команда приходит к выводу, что это может повлиять на возможное развитие лечения и профилактики ожирения, пишет NewMedical.

Комментировать (без регистрации)
Ядовитая рыба фугу

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Кудрин назвал 20 лет Путина застоем в России

Кудрин назвал 20 лет Путина застоем в России
Экономика 24

Набиуллина нашла дыру на 12 млрд долларов в платежном балансе России

Набиуллина нашла дыру на 12 млрд долларов в платежном балансе России
Экономика 10

«Газпром» остановил потоки. Российский газ никому не нужен

«Газпром» остановил потоки. Российский газ никому не нужен
Экономика 15

«Подарок для олигархов». Путин освободил миллиардеров от налогов

«Подарок для олигархов». Путин освободил миллиардеров от налогов
Экономика 5

Новости бизнеса

Большие возможности во время пандемии: донские промышленники вышли на новый уровень производства

Большие возможности во время пандемии: донские промышленники вышли на новый уровень производства

Корпорация МСП поддержала российский бизнес на 600 млн рублей

Корпорация МСП поддержала российский бизнес на 600 млн рублей

Узнай, страна!

ТОП-10 достижений недели: как в России развивали Севморпуть и открывали движение к южным побережьям?

ТОП-10 достижений недели: как в России развивали Севморпуть и открывали движение к южным побережьям?

В Мурманской области построили распределительную сетевую инфраструктуру для развития Севморпути

В Мурманской области построили распределительную сетевую инфраструктуру для развития Севморпути
Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter