24 МАЙ, 14:43 МСК
USD (ЦБ)    58.2087
EUR (ЦБ)    60.3851

Кардиолог назвал опасные позы для сна

16.09.2019 18:07
Комментарии

Валерий Садовой, главный внештатный кардиолог крымского Минздрава, в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказал, что сон на боку может пагубно сказаться на позвоночнике, а сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Он подчеркнул, что наиболее приемлемым вариантом является сон на спине, а самая опасная поза для сна – сидя, потому что отрицательно сказывается на сердце, а также приводит к увеличению внутрибрюшного давления, приводя к отекам, что чревато расширением вен и тромбозом.

Помимо этого, Садовой сообщил о пользе сна в дневное время. Он заключил, что дневной сон помогает уменьшать риск сердечных заболеваний, приводя к возникновению чувства бодрости. Также кардиолог рекомендует набирать необходимые для полноценного сна часы, пишет РИА Новости.

«МЕТАЛЛООБРАБОТКА-2022»: 23—27 мая ЦВК «Экспоцентр». Посетить бесплатно keyboard_double_arrow_right
Комментировать (без регистрации)

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий


Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Отметьте самые значимые события 2021 года:
close
Демонстратор будущего двигателя для многоразовой ракеты-носителя в Свердловской области
Демонстратор нового авиадвигателя ПД-35 в Пермском крае
Полет МС-21-300 с крылом, изготовленным из российских композитов в Иркутской области
Открытие крупнейшего в РФ Амурского газоперерабатывающего завода в Амурской области
Запуск первой за 20 лет термоядерной установки Токамак Т-15МД в Москве
Создание уникального морского роботизированного комплекса «СЕВРЮГА» в Астраханской области
Открытие завода первого российского бренда премиальных автомобилей Aurus в Татарстане
Старт разработки крупнейшего в Европе месторождения платиноидов «Федорова Тундра» в Мурманской области
Испытание «зеленого» танкера ледового класса ICE-1А «Владимир Виноградов» в Приморском крае
Печать на 3D-принтере первого в РФ жилого комплекса в Ярославской области