Они знали, что таблетка пустая, но память всё равно улучшилась

В эксперименте участвовали 90 здоровых пожилых добровольцев. Их разделили на три группы. Первая ничего не получала. Вторая принимала таблетки-плацебо, но думала, что это реальная добавка для улучшения самочувствия и физической формы. Третья группа тоже получала пустые таблетки, но им честно сказали, что это плацебо, которое тем не менее может запустить полезные процессы в организме через ожидания и веру.

Через три недели участники прошли тесты на кратковременную память, внимание, физическую выносливость, а также ответили на вопросы о стрессе, усталости и благополучии.

Результат удивил. Обе группы с плацебо показали значительное улучшение. Особенно ярко снизился уровень стресса в группе, которая знала правду. Физическая производительность выросла на 7–9%, а показатели памяти — на 7–21% в зависимости от теста. Эффекты оказались сравнимы с результатами от реальных тренировок или когнитивных занятий.

Учёные подчёркивают, что разум играет огромную роль в процессах старения. Ожидания и убеждения могут реально влиять на работу мозга и тела. Открытый плацебо при этом выглядит этичным и безопасным инструментом для поддержки пожилых людей.

Источники: Universita Cattolica del Sacro Cuore. "They knew the pill was fake but their memory still improved." ScienceDaily (25 июня 2026).
Barbiani D. et al. "Placebo mechanisms in aging: A randomized controlled trial comparing deceptive and open-label placebos on psychological, cognitive, and physical functioning in older adults." International Journal of Clinical and Health Psychology (2026). DOI: 10.1016/j.ijchp.2026.100673.