Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
12 ДЕК, 19:00 МСК
USD (ЦБ)    63,2257
EUR (ЦБ)    70,4271

12 ДЕК, 19:00 МСК
USD (ЦБ)    63,2257
EUR (ЦБ)    70,4271

Пост может повысить мотивацию к физическим упражнениям за счет увеличения «гормона голода»

22.10.2019 00:37
Комментарии
Пост может повысить мотивацию к физическим упражнениям за счет увеличения «гормона голода»

Исследователи обнаружили, что, когда мыши имеют ограниченный доступ к еде, уровень пищи и гормона сытости грелина повышается. Это вызывает увеличение мотивации к занятиям спортом.

Команда исследователей из Медицинской школы Университета Куруме в Японии во главе с доктором Юджи Таджири объясняет, что ожирение является проблемой общественного здравоохранения во всем мире, которая стоит жизни. Оно отвечает за несколько проблем со здоровьем, включая болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, артрит и даже рак.

Это дорогостоящее бремя для здравоохранения. Двумя основными причинами ожирения и избыточного веса являются чрезмерное потребление калорий в форме переедания, перекусов и т. д. И малоподвижный образ жизни с уменьшенным временем, затрачиваемым на физическую активность. Исследователи объясняют, что отсутствие мотивации к регулярной физической активности является основной причиной ожирения и избыточного веса.

Грелин, с другой стороны, является гормоном, вызывающим аппетит, и называется «гормон голода». Это стимулирует нейронные сети мозга, чтобы повысить мотивацию к еде. Авторы пишут: «Грелин, как известно, участвует в цепях вознаграждения мозга через дофаминовые нейроны, связанные с мотивационными свойствами».

Исследование показало, что после периода голодания у мышей наблюдается всплеск грелина. Исследователи обнаружили, что вместо того, чтобы просто стимулировать аппетит, грелин также побуждал мышей заниматься добровольными физическими упражнениями. У людей, страдающих ожирением и избыточным весом, также прерывистый пост может помочь поддерживать более эффективный график упражнений, а также помочь им сбросить вес и предотвратить изнурительные заболевания, такие как диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Доктор Таджири объясняет: «Наши результаты показывают, что голод, который способствует выработке грелина, также может быть вовлечен в повышение мотивации к добровольным физическим упражнениям, когда кормление ограничено. Следовательно, поддержание здорового режима питания с регулярным приемом пищи или голоданием также может стимулировать мотивацию к физическим упражнениям у людей с избыточным весом ». Однако он предупреждает:« Эти данные и предыдущие отчеты основаны на исследованиях на животных; так много работы требуется, чтобы подтвердить, что этот ответ грелина также присутствует у людей. Если это может быть установлено в клинической практике, это не только открывает новые экономически эффективные стратегии питания и физических упражнений, но также может указывать на новое терапевтическое применение для препаратов, имитирующих грелин».

В качестве следующего логического шага команда планирует подтвердить эту гипотезу у людей, чтобы увидеть связь высвобождения грелина с мотивацией не только употреблять пищу, но и заниматься спортом. Команда приходит к выводу, что это может повлиять на возможное развитие лечения и профилактики ожирения, пишет NewMedical.

Комментировать (без регистрации)
Ядовитая рыба фугу

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Гол в морские ворота. Как Россия направляет грузопотоки в обход портов стран Балтии и Украины?

Гол в морские ворота. Как Россия направляет грузопотоки в обход портов стран Балтии и Украины?
Экономика

Меркель капитулировала. Ответит ли Германия на санкции США против «Северного потока-2»?

Меркель капитулировала. Ответит ли Германия на санкции США против «Северного потока-2»?
Политика

Третьи в мире. Российский флот уступил США и Китаю

Третьи в мире. Российский флот уступил США и Китаю
Экономика

Не больше 20 евро. Власти вводят запретительные пошлины на покупки за рубежом

Не больше 20 евро. Власти вводят запретительные пошлины на покупки за рубежом
Экономика

Удивили возможностями. Воронежская область представила инвесторам перспективные сферы

Удивили возможностями. Воронежская область представила инвесторам перспективные сферы
События и факты

Более 40% россиян не верят врачам. Чем больно здравоохранение в России?

Более 40% россиян не верят врачам. Чем больно здравоохранение в России?
Исследования 1

Узнай, страна

На нефтепроводе «Восточная Сибирь – Тихий океан» завершили макропроект электроснабжения за ₽49 млрд

На нефтепроводе «Восточная Сибирь – Тихий океан» завершили макропроект электроснабжения за ₽49 млрд

В Ханты-Мансийске используют опыт новогодней столицы России для Сибирского региона

В Ханты-Мансийске используют опыт новогодней столицы России для Сибирского региона

В Рязанской области открыли самую крупную молочную ферму Центральной России за 4,5 млрд рублей

В Рязанской области открыли самую крупную молочную ферму Центральной России за 4,5 млрд рублей

В Челябинске построили кислородную станцию на цинковом заводе за 1,7 млрд рублей

В Челябинске построили кислородную станцию на цинковом заводе за 1,7 млрд рублей

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша



Капитал страны
Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter