Могут ли комнатные растения повлиять на наше здоровье?

У многих из нас есть комнатные растения. Но знаете ли вы, что комнатные растения действительно могут сделать вас здоровее? Вот несколько преимуществ, которые дают комнатные растения расположенные в нашем доме или офисе, пишет Healthable.

1. Кислород. Люди дышат кислородом и выдыхают углекислый газ. Растения делают как раз наоборот. Процесс фотосинтеза приводит к тому, что растение в вашем доме и на рабочем месте поглощает углекислый газ из воздуха и высвобождает кислород. Это фактически увеличивает уровень кислорода в комнате и помогает сохранить свежий воздух в помещениях.

2. Влажность. Поскольку растения проводят фотосинтез, они также выделяют влагу в воздух. По оценкам, растения используют только 3% воды, которую они поглощают, освобождая остальную часть в окружающую атмосферу, способствуя повышению уровня влажности в помещении. Это приводит к уменьшению проблем с сухими пазухами, болью в горле и даже сухой кожей.

3. Очистка воздуха. Поскольку растения в вашем доме или офисе «дышат» и увлажняют атмосферу комнат, они также очищают воздух. Согласно исследованию НАСА, растения будут удалять целых 87% всех ЛОС в воздухе каждый день. ЛОС являются летучими органическими соединениями, которые присутствуют в строительных материалах и мебели. 

4. Общее состояние здоровья. Исследования, проведенные в Норвегии, показывают, что в офисах, где есть комнатные растения, у работников на 60% уменьшаются случаи заболеваний, головных болей, усталости и ранее упомянутых симптомов относительно сухой кожи и синусов.