Капитал Страны
10 ДЕК, 09:54 МСК
USD (ЦБ)    63,3028
EUR (ЦБ)    67,2086

Ольга Ткачева: больше двигаясь, человек может продлить активные годы

01.10.2016 04:18
Ольга Ткачева: больше двигаясь, человек может продлить активные годы

В честь Всемирного дня пожилых людей, который отмечается ежегодно 1 октября, главный внештатный специалист-геронтолог Минздрава РФ Ольга Ткачева рассказала, что необходимо делать для того, чтобы поддерживать физическую форму и избежать ухудшения памяти в любом возрасте. По ее словам, человек должен больше двигаться – это сохранит мышечную массу и будет тренировать память. Об этом сообщает корр. ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства.

«Тренировка мышц - это единственный путь сохранить мышечную массу, поэтому физическая активность - основа долголетия», - сказала Ткачева. Она порекомендовала, для того, чтобы память не ухудшалась ее тоже нужно тренировать: «учить языки, стихи, заниматься творчеством и т. д.».

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Продажа «Роснефти» – триумф Путина, но что от этого выиграла Россия?

Продажа «Роснефти» – триумф Путина, но что от этого выиграла Россия?
Экономика 1

Почему экономика России зависит от цены на нефть: застойные 80-е, дубль два?

Почему экономика России зависит от цены на нефть: застойные 80-е, дубль два?
Экономика

«Создавать рынки — задача государства». Как прошел форум малого бизнеса регионов стран-участниц ШОС и БРИКС в Уфе

«Создавать рынки — задача государства». Как прошел форум малого бизнеса регионов стран-участниц ШОС и БРИКС в Уфе
События и факты

Образовательные центры имени Путина. Зачем президент создает элитные школы для одаренных детей

Образовательные центры имени Путина. Зачем президент создает элитные школы для одаренных детей
Новые возможности

Узнай, страна

Немецкие компании посетили Ульяновскую область в поисках новых партнёров

Немецкие компании посетили Ульяновскую область в поисках новых партнёров

В Сочи Парке покажут светографическое шоу

В Сочи Парке покажут светографическое шоу

Новости компаний

Президент ТПП РФ Сергей Катырин Бизнес и налоговики попытались найти точки соприкосновения

Президент ТПП РФ Сергей Катырин Бизнес и налоговики попытались найти точки соприкосновения

Взгляд из Вены на русский лес

Взгляд из Вены на русский лес

Разное

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша
МЭЛТОР - мастер электронных торгов
Капитал страны
ВКонтакте