Капитал Страны
21 ОКТ, 02:58 МСК
USD (ЦБ)    57,5118
EUR (ЦБ)    67,8927
ИЗМИР

Ученые рассказали, как вода помогает похудеть

30.03.2016 03:34

Как передает «Информинг», специалисты объяснили, как вода помогает похудеть. Как оказалось, само увеличение объема потребляемой жидкости уже имеет диетический эффект.

Ученые из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне пришли к выводу, что вода позволяет сбросить лишние килограммы, а также сократить количество калорий, которые вы потребляете. Также с помощью воды снижается потребление сахара, соли, насыщенных жиров и холестерина.

Соответствующие выводы были сделаны после проведенного исследования, в котором приняли участие 18,3 тысяч взрослых добровольцев обоих полов. Специалисты исследовали их рацион, а в частности то, сколько жидкости поступало в их организм.

В результате оказалось, что каждый доброволец в среднем выпивает в день около четырех чашек простой воды. Также ученые установили связь между количеством потребляемой пищи и воды. Как оказалось, люди, выпивающие за день большее количество воды, могли потреблять на 68-205 калорий меньше. Одновременно с этим в организм поступало на 5-18 граммов меньше сахара, на 21 грамм меньше холестерина и на 78-235 граммов меньше соли.

Человек начинает худеть, за счет увеличения объема воды и одновременно сокращения потребляемых калорий и вредных веществ, которые поступают в организм.

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий
30.03.2016 0 0
Eduard:

Согласен на сто процентов !

Статьи

Собчак против всех. Кому выгодно выдвижение в президенты звезды шоу-бизнеса

Собчак против всех. Кому выгодно выдвижение в президенты звезды шоу-бизнеса
Политика

На здоровье! Кто подкинул Путину идею нового сбора на медицину и образование

На здоровье! Кто подкинул Путину идею нового сбора на медицину и образование
Экономика 1

Глашатаи мировой революции. Зачем Путину фестиваль левой молодежи в Сочи

Глашатаи мировой революции. Зачем Путину фестиваль левой молодежи в Сочи
Политика

Черные дыры экономики. Каким регионам больше всего повезло с дотациями

Черные дыры экономики. Каким регионам больше всего повезло с дотациями
Экономика

Узнай, страна

Русский танец для детей и молодежи Китая

Русский танец для детей и молодежи Китая

Сегодня Курск торжественно встретил Кубок чемпионата мира по футболу ФИФА 2018

Сегодня Курск торжественно встретил Кубок чемпионата мира по футболу ФИФА 2018

Новости компаний

Ровно сто лет исполнилось российскому институту торгово-промышленных палат

Ровно сто лет исполнилось российскому институту торгово-промышленных палат

Президент ТПП РФ Сергей Катырин на «Агропродмаше-2017» отметил рост числа российских экспортеров

Президент ТПП РФ Сергей Катырин на «Агропродмаше-2017» отметил рост числа российских экспортеров

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша
МЭЛТОР - мастер электронных торгов
Капитал страны
ВКонтакте