Капитал Страны
28 ИЮЛ, 09:53 МСК
USD (ЦБ)    59,4102
EUR (ЦБ)    69,6406

Ученые: Хронический недостаток сна способствует развитию ожирения

21.03.2016 04:47
Ученые: Хронический недостаток сна способствует развитию ожирения

В журнале Sleep опубликована статья международной группы ученых. В ней говорится, что в результате эксперимента исследователи выяснили, что хроническое недосыпание и бессонница изменяет работу мозга и делает эндоканнабиноид чрезмерно активным, в результате чего люди много едят, что приводит к ожирению.

Как передает Петербургский дневник, специалисты проводили исследование, в котором приняли участие 14 человек. Ученые контролировали у этих людей их количество сна. На протяжении четырех ночей, шесть участником эксперимента спали примерно по 7,5 часов, в то время, когда остальные участники исследования спали всего по 4 часа в сутки. В течение дня они все получали еду с одинаковым количеством калорий.

Оказалось, что те, кто из участников мало спал  не просто больше ели, а предпочитали более калорийную и жирную пишу.

Ученые объяснили, что уровень энокаккабиноида, который помогает организму регулировать аппетит, в теле недосыпавших людей существенно менялся в течение дня и заставлял людей постоянно есть.

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий

Статьи

Реновация «пятиэтажек». Неприкосновенно ли право собственности?

Реновация «пятиэтажек». Неприкосновенно ли право собственности?
Политика 5

Малороссия как новый мост между Европой и Россией? Репортаж из Донбасса

Малороссия как новый мост между Европой и Россией? Репортаж из Донбасса
Политика 2

«Где деньги, Зин?» Зачем Россия вкладывает миллиарды в облигации США

«Где деньги, Зин?» Зачем Россия вкладывает миллиарды в облигации США
Экономика 2

«Ситуация будет тлеть». Станет ли Россия «токсичной страной» из-за новых санкций США

«Ситуация будет тлеть». Станет ли Россия «токсичной страной» из-за новых санкций США
Интервью и комментарии 3

Узнай, страна

Такого производства в России еще не было

Такого производства в России еще не было

Александр Михайлов провел выездное заседание Координационного совета по пограничным вопросам

Александр Михайлов провел выездное заседание Координационного совета по пограничным вопросам

Новости компаний

Российско-Австрийскому деловому совету 10 лет

Российско-Австрийскому деловому совету 10 лет

В старинной деревне Корза Пряжинского района откроется литературный фестиваль «Петроглиф»

В старинной деревне Корза Пряжинского района откроется литературный фестиваль «Петроглиф»

Разное

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша
МЭЛТОР - мастер электронных торгов
Капитал страны
ВКонтакте