Капитал страны
Капитал Страны
ENGLISH
25 АВГ, 23:38 МСК
USD (ЦБ)    65,6046
EUR (ЦБ)    72,6243

25 АВГ, 23:38 МСК
USD (ЦБ)    65,6046
EUR (ЦБ)    72,6243


«Убийственное» меню для чиновницы. Эксперты подсчитали, как прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц

15 Октября 2018 8424 5 Экономика
«Убийственное» меню для чиновницы. Эксперты подсчитали, как прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц

Диетологи решили разработать меню для экс-министра труда и занятости Саратовской области Натальи Соколовой – той самой чиновницы, которая на прошлой неделе заявила о том, что в месяц на удовлетворение «минимальных физиологических потребностей» может хватить всего 3,5 тыс. руб. Чиновница уже получила прозвище в СМИ: «макарошка» – за цитату, которую она произнесла во время заседания саратовской думы, рассказав о том, как можно сэкономить на рационе.

«Макарошку» уволили

Наталья Соколова публично заявила, что суммы три с половиной тысячи рублей «вполне достаточно для минимальных физиологических потребностей». Это высказывание прозвучало весьма непредусмотрительно, особенно, учитывая тот факт, что в саратовской думе в этот момент обсуждалась такая острая тема как увеличение прожиточного минимума, а сама министр почему-то была против того, чтобы увеличить «минималку» на более высокую сумму.

Соколова выступила с предложением поднять в 2019 году уровень прожиточного минимума на 288 руб. Но присутствующие на собрании депутаты саратовской думы стали настаивать на прибавке в 500 руб. В ответ на это министр заявила:

«Я вам могу составить меню, исходя из тех магазинов, которые я посещаю, со скидками, и вы поймете, что жить можно! Сбалансированное [питание], но диетическое! Вы станете моложе, красивее и стройнее! Макарошки всегда стоят одинаково!» – заявила саратовская чиновница.

Со своей стороны депутат Николай Бондаренко предложил Соколовой провести эксперимент и самой прожить на 3,5 тыс. руб. Однако в ответ он услышал, что данной суммы ей не хватит из-за «статуса министра». Подобный инцидент стал поводом для резкой критики, а также серьезных последствий: чиновница была уволена со своего поста.

Курица и макароны

По мнению доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, в месяц на пропитание может хватить если не 3,5, то 4 тыс. руб. – на эту сумму можно построить более или менее «внятный рацион питания».

«Мы смотрим, чтобы меню не было перегружено животным жиром и холестерином, вносим туда сложные углеводы: грубый хлеб, крупы. У нас также выполняется норма по овощам и фруктам», – отметил эксперт.

Если говорить о рационе питания более подробно, то примерный расчет на сумму 3,5 тыс. руб. на 30 дней будет включать в себя следующие продукты: из мяса включается только одна курица, а также два килограмма мороженой морской рыбы. Кроме этого, в это же меню включено 200 граммов хлеба в день, 100 граммов макарон, гречки или риса, а также другие продукты.

С голоду не умереть, но и организму не помочь

Свой вариант предложила и врач диетолог-гастроэнтеролог Светлана Незванова. Эксперт предлагает употреблять на завтрак 15 граммов овса с молоком и хлебцем, на обед – щи и капустный салат с гречкой, а на ужин – минтай и морскую капусту.

В целом, как убеждена диетолог Светлана Титова, для соблюдения необходимого нашему организму баланса элементов суммы в 3,5 тыс. в месяц не хватит. Да, это будет экономичный и диетический вариант, но он может быть вредным для здоровья.

«Такая диета может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, к дефициту витаминов, а это обернется депрессиями, сбоем работы центральной нервной системы и ухудшением памяти», – поясняет эксперт.

А еще при таком меню есть риск возникновения недостатка витаминов и ослабления иммунитета. В этом случае, по словам Титовой, «организм станет беззащитным перед различными инфекционными заболеваниями и начнет постепенно умирать».

Диета Жириновского

Свое мнение относительно диеты высказал лидер партии ЛДПР и депутат Государственной думы Владимир Жириновский. В разговоре с представителями СМИ политик рассказал о том, как можно прожить на 3 тыс. руб. в месяц.

Отвечая на соответствующий вопрос, Жириновский сказал, что человек не умрет с голоду, если будет тратить на еду каждый день по сто рублей. Но в этом случае не стоит и рассчитывать на то, что меню будет разнообразным.

«Может быть, действительно где-то люди живут на 100 рублей в день. Но это, конечно, очень мало. Ведь нужно и позавтракать, и пообедать, и поужинать», – заявил Жириновский.

Он также подчеркнул, что на обозначенную сумму человек будет очень скудно питаться.

«Имеется в виду то, что если у человека есть 100 рублей, то он с голоду не умрет, но это конечно скудное питание. Хочется разнообразия. И колбаска, и какой-то сыр, сосиски, рыбка вкусная. Но конечно, если каша и щи, то человек не погибнет. Но он не хочет так. Он хочет питаться вкусно, сытно и разнообразно», – отметил политик.

Редакция

Написать комментарий

правила комментирования
  1. Не оскорблять участников общения в любой форме. Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
  2. Не использовать в комментарии нецензурную брань или эвфемизмы, обсценную лексику и фразеологию, включая завуалированный мат, а также любое их цитирование.
  3. Не публиковать рекламные сообщения и спам; сообщения коммерческого характера; ссылки на сторонние ресурсы в рекламных целях. В ином случае комментарий может быть допущен в редакции без ссылок по тексту либо удален.
  4. Не использовать комментарии как почтовую доску объявлений для сообщений приватного характера, адресованного конкретному участнику.
  5. Не проявлять расовую, национальную и религиозную неприязнь и ненависть, в т.ч. и презрительное проявление неуважения и ненависти к любым национальным языкам, включая русский; запрещается пропагандировать терроризм, экстремизм, фашизм, наркотики и прочие темы, несовместимые с общепринятыми законами, нормами морали и приличия.
  6. Не использовать в комментарии язык, отличный от литературного русского.
  7. Не злоупотреблять использованием СПЛОШНЫХ ЗАГЛАВНЫХ букв (использованием Caps Lock).
Отправить комментарий
18.10.2018 1 0
надежда:

я думаю кто дал такие пенсии твари сами пожилибы

16.10.2018 1 0
Оля:

да они в 10 раз больше тратят за один раз чем мы за месяц

16.10.2018 0 0
Игорь:

Макарошка, аххаха

15.10.2018 1 0
Алга:

Конечно,кто же там наверху учитьівает мнение народа!Любой,кто прорвался на властньій Олимп,тут же забьівает про свое происхождение и про свою ответственность,начинает жрать в три горла и кичиться своим положением.Видите ли,положение не позволяет прожить ей на 3,5 тьісячи! Зря ее уволили без всяких обязателств,все таки нужно дать бьі ей обозначенную сумму и заставить прожить месяц.

15.10.2018 3 0
Алиса:

Составив меню на 3500 р в месяц для нас с вами, наши министры и депутаты поспешили отужинать черной икорочкой под французский шампусик. Да здравствует революция! Откапываем вилы и винтовки!

Статьи

Стихия воздуха. Величайшие ураганы, тайфуны, смерчи, торнадо в истории человечества

Стихия воздуха. Величайшие ураганы, тайфуны, смерчи, торнадо в истории человечества
Наука и технологии 1

Свободные женщины Ху Хунфэя стали гостьями музея при Российской Академии Художеств

Свободные женщины Ху Хунфэя стали гостьями музея при Российской Академии Художеств
Культура

К открытию МАКС-2019 в Жуковском установят памятник Ту-144

К открытию МАКС-2019 в Жуковском установят памятник Ту-144
Наука и технологии

Почетные рабочие. В Казани стартовал первый в России мировой чемпионат WorldSkills

Почетные рабочие. В Казани стартовал первый в России мировой чемпионат WorldSkills
События и факты

Узнай, страна

ТОП-10 достижений недели: как в России расширяли БАМ и модернизировали нефтепереработку?

ТОП-10 достижений недели: как в России расширяли БАМ и модернизировали нефтепереработку?

Высокоскоростной интернет дойдет до каждого населенного пункта Тамбовской области

Высокоскоростной интернет дойдет до каждого населенного пункта Тамбовской области

В правительстве Астраханской области обучают новое поколение управленцев

В правительстве Астраханской  области обучают новое поколение управленцев

В Татарстане запущена в эксплуатацию новая установка по первичной переработке нефти на «Танеко»

В Татарстане запущена в эксплуатацию новая установка по первичной переработке нефти на «Танеко»

Наши
партнеры

«Деловая Россия» — союз предпринимателей нового поколения российского бизнеса
«Терралайф» - рекламное агентство полного цикла
Dawai - Австрия на русском: новости, туризм, недвижимость, объявления, афиша
Seldon news
Капитал страны
ВКонтакте Нашли ошибку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter